Okonomiyaki

Prosty sposób na szybką i zdrową przekąskę! To raczej rosyjska wersja japońskiego „fast foodu”, czyli smażonego podpłomyka z różnymi nadzieniami. W Japonii okonomiyaki polane jest specjalnym sosem i posypane katsuobushi. Nasze gospodynie domowe zinterpretowały to danie jako pasujące do kuchni rosyjskiej.
91
27439
Abigail LopezAbigail Lopez
Autor przepisu
Okonomiyaki
Kalorie
473Kcal
Białko
18gram
Tłuszcz
32gram
Węglowodany
36gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
200ml
1łyżeczka
2łyżka
50гр
według Twojego gustu
4łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotowujemy wszystkie składniki do przygotowania „pizzy japońskiej”.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Kapustę białą pokroić bardzo drobno w kostkę.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Pokrój pióra zielonej cebuli w małe pierścienie.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Do miski wlać wodę, dodać sól, wbić jajo kurze i dodać przesianą przez sito mąkę. Ciasto dokładnie wymieszaj trzepaczką, aby nie było grudek.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Do ciasta wlać sos sojowy i ponownie wymieszać. Konsystencja ciasta powinna przypominać śmietanę.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Do miski wsypujemy poszatkowaną kapustę i cebulę, mieszamy.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Grubo posiekaj wieprzowinę, pieczarki, paprykę i natkę pietruszki w dowolnym kształcie. Produkty dzielimy na 2 części.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Lekko podsmaż pierwszą połowę przygotowanych produktów na oleju roślinnym, aż mięso będzie ugotowane.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Napełnij smażone nadzienie połową ciasta, uformuj mały płaski placek, przykryj pokrywką i gotuj przez 15 minut na małym ogniu. Dla wygody możesz użyć patelni o małej średnicy, wtedy ciasto okaże się mieć bardziej regularny okrągły kształt.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Po 15 minutach obróć okonomiyaki na drugą stronę. Dla wygody użyj talerza, ponownie zamknij patelnię pokrywką i gotuj na małym ogniu przez kolejne 10 minut.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Tę samą procedurę wykonujemy z pozostałymi składnikami. Powinieneś dostać 2 „pizze”. Ciepłe okonomiyaki rozłóż na talerzach i polej sosami. Możesz użyć sosu sojowego, keczupu, majonezu. Z wierzchu posypujemy zieloną cebulą, kroimy na kawałki i podajemy porcjami.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
morkofka
21.12.2023
4.6
Zainteresował mnie przepis i zapamiętam go. Spróbuj tego japońskiego dania, yakisoba, przyrządzanego z wieprzowiny i warzyw.