Gołąbki z młodej kapusty

Kruche, soczyste, zaskakująco smaczne, na drugie danie! Gołąbki z młodej kapusty przygotowuje się znacznie szybciej niż tradycyjne. Liście łatwiej oddzielić od widelca, a ich przygotowanie zajmuje mniej czasu. Dobrze jest podać danie ze śmietaną.
54
100363
Abigail LopezAbigail Lopez
Autor przepisu
Gołąbki z młodej kapusty
Kalorie
272Kcal
Białko
6gram
Tłuszcz
16gram
Węglowodany
21gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 12
100гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 2 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić gołąbki z młodej kapusty? Przygotuj wszystkie niezbędne produkty.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Najpierw ugotuj ryż, aż będzie do połowy ugotowany. Ryż dokładnie opłucz pod bieżącą wodą, dodaj przefiltrowaną wodę i postaw na dużym ogniu. Gdy ryż się zagotuje, zmniejsz ogień i gotuj przez pięć minut.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Ryż włóż do durszlaka i pozostaw do ostygnięcia. Specjalnie ugotowaliśmy ryż do połowy ugotowanego. Jeśli do mięsa mielonego dodasz surowy ryż, wchłonie on cały płyn, a nadzienie okaże się suche. Jeśli dodasz całkowicie ugotowany ryż, nadzienie stanie się papkowate.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Teraz zajmijmy się kapustą. Weź widelce młodej kapusty. Wytnij łodygę. Aby to zrobić, wykonaj pionowe nacięcia wzdłuż krawędzi, lekko fazując je w kierunku środka.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Napełnij duży rondel wodą do połowy i zagotuj na wysokim ogniu. Włóż widelce do kapusty do wrzącej wody i gotuj przez pięć minut. Gdy wrzucimy kapustę na patelnię, poziom wody się podniesie.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Wyjmij widelec i pozostaw do ostygnięcia. Teraz bardzo łatwo jest podzielić kapustę na pojedyncze liście, nie łamiąc ich.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Bliżej środka liście pozostaną twarde, dlatego polecam gotować je osobno przez około dwie minuty. Nie wylewaj wody po kapuście, będzie nam potrzebna.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Ze schłodzonych liści odetnij grubą łodygę.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Obierz cebulę, drobno posiekaj jedną cebulę i dodaj do mielonego mięsa. Umieść tam schłodzony ryż. Sól, pieprz i dobrze wymieszaj.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Na brzeg liścia kapusty połóż kawałek mięsa mielonego (około jednej łyżki), dopasuj liść z trzech stron i zawiń kopertę.

  11. KROK 11

    KROK 11

    To jest koperta, którą otrzymasz.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Więc zawiń mięso mielone we wszystkie liście kapusty.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Przygotujmy sos. Marchewkę myjemy szczoteczką i obieramy ze skórki. Obraną wcześniej cebulę pokroić w kostkę, a marchewkę zetrzeć na grubej tarce. W kotle lub patelni, na której będą smażone gołąbki, rozgrzej olej i smaż cebulę i marchewkę przez około trzy minuty.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Dodać koncentrat pomidorowy, wymieszać i smażyć kolejną minutę. Wyłącz ogrzewanie.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Dodaj śmietanę i dobrze wymieszaj.

  16. KROK 16

    KROK 16

    Rozcieńczyć nasz sos wodą z kapusty, aż będzie płynny. Dodaj sól do smaku. Nadal nie wylewamy pozostałego bulionu z kapusty.

  17. KROK 17

    KROK 17

    Rozgrzej olej roślinny na patelni i usmaż w nim gołąbki, najpierw obtaczając je w mące.

  18. KROK 18

    KROK 18

    Smaż z każdej strony przez minutę, aż uzyskasz złoty kolor.

  19. KROK 19

    KROK 19

    Zasmażane gołąbki włożyć do kotła z sosem. W razie potrzeby dodać bulion z kapusty. Gotuj na wolnym ogniu przez około godzinę na umiarkowanym ogniu pod luźno zamkniętą pokrywką. Jeśli woda szybko odparuje, dodać odrobinę bulionu z kapusty. Gotowe gołąbki ułożyć na talerzach i podawać. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Vesıle
19.10.2023
4.5
Ulubione danie. Korzystam z podobnego przepisu. Sos robię na kwaśnej śmietanie i bez koncentratu pomidorowego.
Author comment no avatar
Wiara
19.10.2023
4.5
Gołąbki to jedno z ulubionych dań w mojej rodzinie i często je gotuję. Interesujące w tym przepisie było smażenie gołąbków poprzez najpierw obtoczenie ich w mące. Jest to żmudne zadanie, zwłaszcza gdy gotujesz dla dużej rodziny. Dlatego połowę gołąbków ugotowałam jak zwykle, a drugą połowę usmażyłam. Co pokazało porównanie? Smażone jagody wyglądały i smakowały bardziej apetycznie, ze złotobrązową skórką. Rodzina to doceniła! Bardzo dziękuję autorowi za ciekawy pomysł!
Author comment no avatar
Oksana
19.10.2023
4.8
Dziś po raz pierwszy przygotowałam gołąbki według Twojego przepisu..schodzi mi z głowy))mąż kazał mi serdecznie podziękować! Wszystko przygotowałam według przepisu! W rezultacie sos miał kremowy smak kwaśnej śmietany - delikatny i taki smaczny! Wcześniej mój mąż wybierał mięso mielone z kapusty... Ale tym razem zjadł wszystko i poprosił o więcej) Kilka punktów dla wyjaśnienia - w końcu kapusta w gramach lub kg))) I 5 łyżek śmietany - również w gramach)