Polpette al concentrato di pomodoro con riso in padella
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come preparare le polpette al concentrato di pomodoro con riso in padella? Preparare i seguenti ingredienti. Ho preparato carne macinata mista: maiale e pollo, puoi usare quella che preferisci. Il riso deve essere lessato fino a metà cottura: per fare ciò sciacquare il riso, aggiungere acqua calda, attendere che il riso inizi a bollire (a fuoco medio) e spegnere il fuoco
PASSO 2
In una ciotola profonda, mescolare la carne macinata selezionata, il riso bollito fino a metà cottura, le cipolle tritate finemente (pre-sbucciate), un uovo, sale, pepe e spezie a piacere. Impastare tutto molto accuratamente con le mani fino a che liscio.
PASSO 3
Con le mani bagnate, staccate dei pezzetti dalla massa totale della carne macinata e arrotolateli in piccole polpette rotonde, mettetele nella padella in cui verranno cotte. È meglio scegliere una padella profonda, con rivestimento antiaderente e coperchio di diametro adeguato. Imparerai le sottigliezze della scelta della padella e dell'olio per friggere leggendo gli articoli alla fine di questa ricetta.
PASSO 4
Sbucciare le cipolle e le carote, lavarle e tritarle: grattugiare le carote su una grattugia grossa, tritare la cipolla. Friggere le carote e le cipolle fino a renderle morbide in una padella con olio. In una ciotola profonda, unire concentrato di pomodoro, zucchero, farina, sale, pepe e spezie a piacere, mescolare accuratamente. Aggiungere acqua tiepida e mescolare il tutto. Aggiungere le cipolle e le carote fritte raffreddate alla salsa di pomodoro e mescolare.
PASSO 5
Versare la salsa di pomodoro e le verdure sulle polpette. Aggiungi la foglia di alloro. Coprite la padella con un coperchio e mettetela sul fuoco basso. Una volta che la salsa avrà raggiunto il bollore, muovete un po' le polpette per evitare che si brucino. Coprite la padella con un coperchio e lasciate cuocere per 30 minuti finché le verdure saranno tenere.
PASSO 6
Le polpette con concentrato di pomodoro in padella sono pronte. Serviteli caldi come piatto a parte. Evita le spezie piccanti; queste polpette con riso sono perfette per la dieta e le pappe.
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