Courgettes sous un manteau d'été
Une délicieuse recette de salade de légumes légère ! Il s'avère qu'il n'y a pas que du hareng sous un manteau de fourrure :) Vous pouvez le constater en lisant la recette de la salade « Courgettes sous un manteau de fourrure d'été ». Vous et vos proches apprécierez certainement ce merveilleux aliment d'été léger :) Et combien de vitamines il contient ! Surtout si vous le cuisinez le matin au village, en ramassant les légumes et les herbes du jardin.
Calories
451Kcal
Protéine
12gram
Graisse
40gram
Crabes
16gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 4
4
20g
20g
2gousses d'ail
3cuillerée à soupe
80g
80g
goûter
goûter
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 25 minutes
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
ÉTAPE 8
ÉTAPE 9
Commentaires sur la recette
22.09.2023
Merveilleuse recette. Tout est fait rapidement et simplement, et surtout délicieux. Cuisiner un tel plat n'est tout simplement pas une joie et toute ma famille est très heureuse. Je conseille à tout le monde.
22.09.2023
Se prépare rapidement en 20 minutes
22.09.2023
Ilga, merci pour votre créativité commune) !
22.09.2023
Magnifique recette ! Merci
22.09.2023
Merci pour l'idée. C'est très intéressant, l'association de courgettes frites et de tomates fraîches, et la vinaigrette est originale, la seule chose sur laquelle j'ai des doutes c'est le céleri, je le remplacerais par du persil et des épinards, il (le céleri) a un goût très particulier, je' je vais l'essayer demain..
22.09.2023
Essayez-le pour le plaisir !
22.09.2023
Il faut absolument que j'essaye cette recette, car j'ai acheté des courgettes, et elles traînent depuis presque une semaine, mais je ne voulais pas juste les mijoter, je voulais quelque chose de spécial, merci pour cette recette, mais je' Je pense y ajouter d'autres ingrédients, sinon ce n'est pas très copieux, je pense que ça fonctionnera. J'aurais aimé qu'il y ait des recettes plus simples comme celle-ci.
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