Rouleaux de courgettes à l'ail

Une merveilleuse collation pour ceux qui vont rester à la maison. Tous. Un ami l'a recommandé, l'a fait et l'a vraiment aimé !
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Auteur de la recette Willow JonesWillow Jones
Auteur de la recette
Rouleaux de courgettes à l'ail
Calories
603kcal
Protéines
16g
Lipides
22g
Glucides
75g
*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

PortionsPortions: 5
Courgettes
2
Œufs
2
Kéfir
4cuillerée à soupe
Aneth
2cuillerée à soupe
Farine de blé
500g
Sel
goûter
Bicarbonate de soude
0.5cuillère à café
Huile végétale
3cuillerée à soupe
Mayonnaise
2cuillerée à soupe
Ail
1gousses d'ail
Tomates
1

Préparation étape par étape

Temps de préparationTemps de préparation: 45 minutes

  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

Commentaires sur la recette

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LuSey
15.11.2023
5
Natyusha, c'est même difficile de commenter
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LuSey
15.11.2023
4.6
administration, je pense que de tels petits pains n'iront certainement pas bien avec le thé et le café
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Lusina
15.11.2023
4.5
J'ai déjà fait deux fois des rouleaux de courgettes. Très savoureux !!! Merci Nastya pour la recette !
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LuSey
15.11.2023
4.5
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Lusina
15.11.2023
4.8
Voici ce que j'ai
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Lusina
15.11.2023
4.8
oh, date sur la photo. faux, quelque chose se passe avec la caméra... mais cela n'affecte pas le goût
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Nastioucha
15.11.2023
4.6

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