lecho de courgettes avec oignons, concentré de tomates et carottes
Incroyablement délicieux, simple et rapide ! La famille sera ravie !

Calories
192kcal
Protéines
2g
Lipides
12g
Glucides
21g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
1.5kg
300g
300g
300g
1tasse
1cuillerée à soupe
7cuillerée à soupe
1cuillère à dessert
250g
0.5L
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

ÉTAPE 2

ÉTAPE 3

ÉTAPE 4

ÉTAPE 5

ÉTAPE 6

ÉTAPE 7

ÉTAPE 8

ÉTAPE 9

Commentaires sur la recette
19.08.2023
Il y a deux ans, j'ai fait du lecho de courgettes avec du concentré de tomate en utilisant cette recette, cela s'est avéré très savoureux ! Je n'ai alors pas sauvegardé la recette. Mon objectif était de trouver une recette. Hourra, je l'ai trouvé ! J'espère que tout s'arrangera cette fois aussi, tout le monde l'a beaucoup aimé, je l'ai aussi envoyé à ma mère, elle l'a demandé. Merci
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