Salade de thon en conserve et chou chinois

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 10 minutes

1. ÉTAPE 1

   

   Comment faire une salade avec du thon en conserve et du chou chinois ? Lavez tous les légumes, épluchez les oignons. Coupez le chou chinois en petites lanières et placez-le dans un saladier. Il est préférable d'utiliser une petite jeune tête de chou pour que le chou soit le plus croustillant possible.

2. ÉTAPE 2

   

   Coupez la tomate en petites tranches. Vous pouvez utiliser des tomates cerises dans la salade, certaines d'entre elles sont coupées en deux et certaines sont intactes. Coupez arbitrairement le concombre en cercles ou en cubes non épais. Ajoutez le tout au chou.

3. ÉTAPE 3

   

   Coupez le poivron et l'échalote en fines plumes et ajoutez-les au chou avec les légumes. A la place des échalotes, vous pouvez utiliser des oignons blancs à salade ou une botte d'oignons verts.

4. ÉTAPE 4

   

   Égoutter le liquide des haricots. Utilisez une fourchette ou une cuillère pour séparer le filet de thon en petits morceaux. Ajoutez le tout à la salade dans la couche suivante. La quantité de haricots peut être augmentée selon vos goûts.

5. ÉTAPE 5

   

   Saupoudrer la salade d'herbes finement hachées. Le persil, l'aneth ou le basilic se marient bien avec la salade. Assaisonner avec du sel, du piment de la Jamaïque et de l'huile.

6. ÉTAPE 6

   

   Coupez l'œuf en deux, puis coupez chaque moitié en fines tranches. Vous pouvez utiliser des œufs de caille pour la décoration. Disposez les quartiers sur la salade en forme de fleurs ou de manière aléatoire.

Commentaires sur la recette

Zinaïda

11.10.2023

4.7

Délicieux, merci ! Voir aussi la recette de salade au thon et tomates, également une excellente combinaison.

Choura

11.10.2023

4.5

En effet, une telle salade peut être préparée rapidement pour le dîner, ou lorsqu'un invité est sur le pas de la porte. J'ai aimé les deux suggestions pour préparer la salade ! Ils sont différents en goût et en apparence, mais tous deux sont sains et délicieux !

Olga

11.10.2023

4.6

Avantages de la recette - elle est très simple et rapide à préparer, elle a un goût délicat. Merci pour la recette intéressante. Si vous assaisonnez la salade avec de l'huile végétale au lieu de la maoise, elle peut être classée comme plat de carême. Pour ceux qui l’aiment épicé, je recommande d’ajouter du poivre noir moulu et un peu de sel. Bon appétit!

M.K

11.10.2023

4.8

Le poids de thon indiqué est le poids d’une chair de thon ?

Anna

11.10.2023

4.8

La salade de thon en conserve et de chou chinois est légère, lumineuse, saine et savoureuse. Quelle beauté ! Merci pour la recette!