Riz au poulet dans une poêle avec sauce

Une combinaison classique de riz et de poulet avec une touche épicée. Un deuxième plat copieux, économique et rapide à préparer. Riz épicé et sauce de poulet tendre et aigre-épicée.
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Ivy RusselIvy Russel
Auteur de la recette
Riz au poulet dans une poêle avec sauce
Calories
471Kcal
Protéine
17gram
Graisse
10gram
Crabes
76gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 5

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 30 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Versez le riz lavé avec de l'eau, portez à ébullition à feu vif, ajoutez le sel, le curcuma, le cumin et quelques petits pois piment de la Jamaïque. Réduire le feu à doux et cuire jusqu'à ce que l'eau soit complètement absorbée.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Hachez la viande de poulet dans un mixeur ou un hachoir à viande.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Hachez finement l'oignon.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Râpez les carottes sur une râpe grossière.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Faites frire l'oignon jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, ajoutez les carottes et faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Ajoutez la viande hachée, salez et remuez vigoureusement pour briser les morceaux de viande hachée, faites frire à feu vif pendant environ cinq minutes.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Ajouter la crème sure, le paprika et le thym, laisser mijoter à couvert pendant 5 à 7 minutes. Placez le riz fini sur une assiette et versez dessus la sauce chaude.