Oreille de tête de brochet

Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Comment faire une soupe de poisson à partir d'une tête de brochet à la maison ? Préparez tous les produits nécessaires. Pour la cuisson, j'ai utilisé la tête et la queue du poisson. Si vous avez du poisson congelé, décongelez-le d'abord jusqu'à ce que la tête et la queue soient complètement fondues. Découvrez toutes les subtilités d'une bonne décongélation dans un article séparé, lien à la fin de la recette. Assurez-vous de retirer les branchies de la tête, sinon le bouillon aura un goût amer.
ÉTAPE 2

Retirez toutes les écailles restantes du brochet, le cas échéant. Lavez la tête et la queue et placez-les dans une casserole. Remplissez d'eau froide, ajoutez quelques petits pois noirs ou piment de la Jamaïque, ainsi qu'une feuille de laurier. Placez la poêle sur le feu. L'article sur les casseroles, lien en fin de recette, vous aidera à choisir la poêle idéale.
ÉTAPE 3

Porter à ébullition à feu vif. Retirez la mousse blanche obtenue avec une cuillère. Réduire le feu à doux et laisser mijoter le bouillon à couvert pendant 30 à 45 minutes. Ouvrez légèrement le couvercle pour permettre à la vapeur de s'échapper.
ÉTAPE 4

A ce moment, préparez les légumes. Épluchez et lavez les pommes de terre, les oignons et les carottes.
ÉTAPE 5

Coupez les pommes de terre en petits cubes ou cubes. Coupez l'oignon en demi-anneaux ou en carrés et râpez les carottes ou coupez-les en fines tranches.
ÉTAPE 6

Lorsque la tête et la queue sont prêtes, retirez-les de la poêle et déposez-les dans une assiette séparée. Ajouter les légumes hachés au bouillon. Portez à nouveau à ébullition à feu vif. Salez le tout au goût. Ensuite, réduisez le feu à modéré et laissez cuire 5 à 10 minutes. Rincez d'abord le mil à l'eau chaude pour qu'il ne devienne pas amer. L'article sur le lien en fin de recette vous aidera à choisir le mil.
ÉTAPE 7

Ajouter le millet et cuire jusqu'à ce que tous les ingrédients soient cuits. Cela vous prendra encore 10 minutes. Si vous utilisez un grain différent, ajustez sa quantité selon vos goûts.
ÉTAPE 8

Coupez la tête et la queue légèrement refroidies. Séparez la viande et jetez les os.
ÉTAPE 9

Lorsque la soupe de poisson est prête, ajoutez la viande de brochet dans la poêle. Rincer les légumes verts et les hacher finement. Le persil ou l'aneth sont excellents. J'aime beaucoup utiliser un jeune parapluie à l'aneth pour des soupes comme celle-ci. Laissez mijoter encore quelques secondes.
ÉTAPE 10

C'est fait, prêt à servir !
Commentaires sur la recette
Recettes similaires
Oreille de tête de brochetRiche et très aromatique - un vrai délice !- 50 minutes
- 4 Portions
- 222 kcal
- 36
Soupe de saumon au citronSoupe de poisson originale à base de saumon sain et nutritif - un excellent déjeuner !- 30 minutes
- 3 Portions
- 128 kcal
- 36
Soupe de maquereau fraîchement congeléeSoupe de poisson rapide à préparer, très savoureuse et peu calorique- 30 minutes
- 6 Portions
- 159 kcal
- 137
Maquereau en papillote aux légumesUn plat sain au goût parfait - il est impossible de s'arrêter de manger !- 1 heures 20 minutes
- 4 Portions
- 559 kcal
- 32
Bortsch froid aux betteraves à la sibériennePlat d'été pas cher à base de produits économiques !- 15 minutes
- 4 Portions
- 272 kcal
- 9
Soupe de champignons à la crèmeLa crème veloutée la plus délicate de couleur jaune vif et joyeuse !- 50 minutes
- 6 Portions
- 175 kcal
- 69
Saumon rose farci aux légumes au fourTout simplement délicieux pour la table des fêtes !- 1 heures 15 minutes
- 4 Portions
- 410 kcal
- 13
Maquereau en papillote aux légumesUn plat sain au goût parfait - il est impossible de s'arrêter de manger !- 1 heures 20 minutes
- 4 Portions
- 559 kcal
- 32
Steak de morue au four avec du fromagePavé de cabillaud au four avec jus de tomate et fromage - un plat très tendre et sain- 29 minutes
- 2 Portions
- 270 kcal
- 64