Crêpes à l'avoine et au lait
Une recette insolite de crêpes à base de flocons d'avoine healthy ! De délicieuses crêpes aux flocons d'avoine.
Quand j'étais petite, je lisais le magazine pour enfants « Murzilka ». Il y avait un article très intéressant, ou plutôt pas un article, mais un conte de fées ou une histoire sur Hercule, le héros grec. Dans ce document, papa raconte à son fils les exploits d'Hercule et lui donne du porridge à l'avoine. J’ai appris à lire très tôt, mais je ne savais pas ce qu’était Hercule. Je n'arrêtais pas de demander à ma mère de cuisiner du porridge aux flocons d'avoine, et elle cuisinait des flocons d'avoine. J'ai été offensée pendant longtemps, mais un jour, elle a acheté une boîte de flocons d'avoine pour l'occasion (à cette époque, toutes les céréales manquaient) et quand elle était épuisée, elle y a simplement versé des flocons d'avoine. Il n'y a aucune différence...
Calories
411Kcal
Protéine
11gram
Graisse
18gram
Crabes
58gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 4
2tasse
2tasse
3tasse
2cuillerée à soupe
goûter
2cuillerée à soupe
50ml
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 40 minutes
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
Commentaires sur la recette
23.11.2023
Mon enfant refuse catégoriquement de manger des flocons d'avoine. Je vais lui préparer tranquillement des crêpes selon votre recette et lui donner au petit-déjeuner avant l'école. Mais j’ajouterais aussi un œuf à la recette pour qu’il ne colle pas à la poêle.
23.11.2023
Comme c'est agréable quand un homme cuisine ! zitouna, tes crêpes étaient magnifiques ! Essayez aussi cette recette
23.11.2023
Les crêpes sont tout simplement super ! très rassasiant, la sensation de faim est vaincue pendant longtemps)))
23.11.2023
Merci!
23.11.2023
Je fais aussi des crêpes au porridge. Une très bonne option. S'il reste du porridge. Je l'ai déjà fait avec du sarrasin. Ce matin, j'ai fait des crêpes avec du porridge pour bébé. Osez avec plaisir
23.11.2023
J'ai fait ces crêpes - elles se sont avérées très savoureuses ! C'est vrai, je n'ai pas ajouté de pommes. Merci beaucoup pour la recette! Mon reportage photo -->>
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