Crêpes à l'avoine et au lait

Une recette insolite de crêpes à base de flocons d'avoine healthy ! De délicieuses crêpes aux flocons d'avoine. Quand j'étais petite, je lisais le magazine pour enfants « Murzilka ». Il y avait un article très intéressant, ou plutôt pas un article, mais un conte de fées ou une histoire sur Hercule, le héros grec. Dans ce document, papa raconte à son fils les exploits d'Hercule et lui donne du porridge à l'avoine. J’ai appris à lire très tôt, mais je ne savais pas ce qu’était Hercule. Je n'arrêtais pas de demander à ma mère de cuisiner du porridge aux flocons d'avoine, et elle cuisinait des flocons d'avoine. J'ai été offensée pendant longtemps, mais un jour, elle a acheté une boîte de flocons d'avoine pour l'occasion (à cette époque, toutes les céréales manquaient) et quand elle était épuisée, elle y a simplement versé des flocons d'avoine. Il n'y a aucune différence...
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Brooklyn RodríguezBrooklyn Rodríguez
Auteur de la recette
Crêpes à l'avoine et au lait
Calories
411Kcal
Protéine
11gram
Graisse
18gram
Crabes
58gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4
2tasse
3tasse
2cuillerée à soupe
goûter
2cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 40 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

Commentaires sur la recette

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Nina
23.11.2023
4.9
Mon enfant refuse catégoriquement de manger des flocons d'avoine. Je vais lui préparer tranquillement des crêpes selon votre recette et lui donner au petit-déjeuner avant l'école. Mais j’ajouterais aussi un œuf à la recette pour qu’il ne colle pas à la poêle.
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ninaola
23.11.2023
4.7
Comme c'est agréable quand un homme cuisine ! zitouna, tes crêpes étaient magnifiques ! Essayez aussi cette recette
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zitouna
23.11.2023
4.7
Les crêpes sont tout simplement super ! très rassasiant, la sensation de faim est vaincue pendant longtemps)))
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zitouna
23.11.2023
4.7
Merci!
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Yuléna
23.11.2023
4.6
Je fais aussi des crêpes au porridge. Une très bonne option. S'il reste du porridge. Je l'ai déjà fait avec du sarrasin. Ce matin, j'ai fait des crêpes avec du porridge pour bébé. Osez avec plaisir
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Ira
23.11.2023
4.8
J'ai fait ces crêpes - elles se sont avérées très savoureuses ! C'est vrai, je n'ai pas ajouté de pommes. Merci beaucoup pour la recette! Mon reportage photo -->>

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