Escalopes de sarrasin maigres

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 1 heures

1. ÉTAPE 1

   

   Comment faire des escalopes de sarrasin maigres ? Préparez les ingrédients

2. ÉTAPE 2

   

   Faire bouillir le sarrasin

3. ÉTAPE 3

   

   et les lentilles. Mixez les lentilles en purée.

4. ÉTAPE 4

   

   Râpez les carottes.

5. ÉTAPE 5

   

   Ajouter à la purée de lentilles.

6. ÉTAPE 6

   

   Ajoutez ensuite le sarrasin, le pain, le beurre,

7. ÉTAPE 7

   

   épices et herbes.

8. ÉTAPE 8

   

   Faites frire les côtelettes.

Commentaires sur la recette

faire la fête

28.07.2023

4.9

Merci pour les merveilleuses côtelettes sans viande ! J'adore les fausses côtelettes ! il arrive souvent que ceux qui les essaient ne comprennent pas qu'ils ne sont pas à base de viande, j'espère que ce sont les mêmes

Holgazana

28.07.2023

4.7

Les côtelettes obtenues sont très satisfaisantes. Il suffit de les manger avec des légumes frais ou de la crème sure. Ils sont absolument délicieux !

MARTHE

28.07.2023

4.8

Aie! Je suis tellement contente que ça te plaise !!!

Irlandaise

28.07.2023

5

une bonne option pour les côtelettes maigres ! Je me demandais simplement si le sarrasin ne devient pas très dur après la friture ?

MARTHE

28.07.2023

4.8

Irlandais, juste un peu

Anastasie

28.07.2023

4.7

Avec ce plat, le Carême passera vite ! Bien entendu, les traditions suggèrent la présence d'un composant carné dans les plats grecs. Toutefois, les cas sont différents. Par exemple, postez. Parfois, la viande n’est tout simplement pas au réfrigérateur au bon moment. Par conséquent, les côtelettes de sarrasin maigres dans certaines situations de la vie peuvent non seulement sauver la situation, mais elles sont également très savoureuses. Merci beaucoup pour la recette!