Hareng heh avec ail, oignon et sauce soja

Name: Hareng heh avec ail, oignon et sauce soja
Total time: 3 h
Yield: 4
Ingredients: 2 Hareng; 1 gousses d'ail Ail; 2 Oignons bulbes; 3 cuillerée à soupe Huile végétale; 8 Poivres; 3 cuillerée à soupe Sauce soja; 200 ml Vinaigre; 2 Feuille de laurier; 1 cuillère à café Coriandre, coriandre

Hareng préféré avec un goût extraordinaire. Tout le monde l'aimera ! Facilité de préparation En général, je préfère manger du hareng sous sa forme salée habituelle avec des pommes de terre, mais il arrive parfois que je cuisine une version aussi épicée - le hareng hein.

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Sophie Jones

Auteur de la recette

Hareng heh avec ail, oignon et sauce soja

Calories

413kcal

Protéines

27g

Lipides

30g

Glucides

21g

*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

Portions: 4

2

1gousses d'ail

2

3cuillerée à soupe

8

3cuillerée à soupe

200ml

2

1cuillère à café

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 3 heures

ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7

Commentaires sur la recette

Parra

03.09.2023

5

Super! C'est vrai, je ne sais pas pourquoi ce plat s'appelle Heh - pour moi, c'est juste un hareng mariné ordinaire... J'ai eu un filet congelé avec la peau, et c'est ce que j'ai essayé de faire mariner pour la première fois selon ceci recette. Et ça s'est bien passé ! Après avoir passé la nuit, le hareng devient beaucoup plus savoureux que le hareng « à maturation rapide » en 2 heures. Cependant, l'auteur recommande de le faire - de le laisser toute la nuit.