Soupe de poisson au maquereau frais surgelé
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Comment cuisiner rapidement et facilement une délicieuse soupe à base de maquereau frais surgelé ? Commencez par préparer les ingrédients nécessaires selon la liste. J'ai préparé la soupe à partir de maquereau frais surgelé, mais vous pouvez la remplacer par du maquereau frais. Vous pouvez remplacer la racine de persil frais par un mélange de racines séchées ou par une racine ou une branche de céleri.
ÉTAPE 2
Si le poisson est déjà vidé, retirez les nageoires et les branchies et rincez-le bien. Le poisson congelé nécessite généralement un nettoyage supplémentaire. Sans décongeler complètement, retirez les entrailles, les pellicules noires à l'intérieur de l'abdomen, et retirez les branchies. Rincez soigneusement le tout. Coupez le poisson en portions. Pour garder le bouillon transparent, il est conseillé de verser de l'eau sur les morceaux de poisson et de laisser reposer 10 minutes pour que tout le sang sorte du poisson.
ÉTAPE 3
Lavez et épluchez tous les légumes. Coupez les pommes de terre en cubes moyens.
ÉTAPE 4
Coupez les carottes en petits cubes.
ÉTAPE 5
Coupez la racine de persil en petits cubes.
ÉTAPE 6
Coupez également l'oignon en petits cubes. Si vous n'aimez pas goûter l'oignon dans la soupe finie, vous pouvez laisser l'oignon entier, le mettre dans le bouillon avec les pommes de terre et le retirer en fin de cuisson.
ÉTAPE 7
Hachez finement l'ail ou coupez-le en tranches.
ÉTAPE 8
Hachez finement le persil.
ÉTAPE 9
Faites chauffer le beurre dans une poêle. Ajouter l'oignon, l'ail, les carottes et la racine de persil dans la poêle. Faire frire en remuant pendant 5 à 7 minutes.
ÉTAPE 10
Placez les pommes de terre, les morceaux de maquereau et les légumes frits de la poêle dans la poêle. Ajouter les feuilles de laurier, saler et poivrer le tout au goût. En plus des épices spécifiées, vous pouvez ajouter des épices pour les entrées de poisson.
ÉTAPE 11
Versez environ 1,5 litre d'eau dans la casserole, voire plus si vous aimez les soupes avec beaucoup de bouillon. Placer la poêle sur feu moyen.
ÉTAPE 12
Porter la soupe à ébullition et laisser mijoter en écumant pendant environ 30 minutes jusqu'à ce que le poisson et les pommes de terre soient bien cuits.
ÉTAPE 13
Retirez la casserole du feu, couvrez avec un couvercle et laissez mijoter la soupe pendant 10 à 15 minutes.
ÉTAPE 14
Versez ensuite la soupe de maquereau dans des bols, saupoudrez d'herbes hachées et servez. Bon appétit!
Commentaires sur la recette
Recettes similaires
- Solyanka classique avec pommes de terre, saucisses et concombresRiche, aromatique, lumineux - pour un délicieux déjeuner !
- 2 heures
- 8 Portions
- 392 Kcal
- 995
- Soupe classique à l'oseille et à l'œufSimple, satisfaisant, sain, pour adultes et enfants !
- 50 minutes
- 6 Portions
- 308 Kcal
- 422
- Soupe classique à la purée de tomatesUne entrée incroyablement savoureuse en quelques minutes seulement !
- 20 minutes
- 2 Portions
- 140 Kcal
- 419
- Soupe au balaou et rizUne soupe rapide à préparer, savoureuse et riche !
- 40 minutes
- 4 Portions
- 214 Kcal
- 81
- Soupe de poisson au fromage avec poisson rouge et fromage fonduDélicieux, rassasiant, tendre, pour toute la famille !
- 40 minutes
- 6 Portions
- 343 Kcal
- 71
- Oreille de la tête et de la queue du saumon rosePressé, facile, utile, simple, pour tous les jours !
- 40 minutes
- 5 Portions
- 398 Kcal
- 106
- Pilaf friable au poulet dans une poêle sur la cuisinièreUn délicieux pilaf friable sans chaudron ? Vraiment et vite !
- 1 heures
- 6 Portions
- 576 Kcal
- 421
- Soupe classique à l'oseille et à l'œufSimple, satisfaisant, sain, pour adultes et enfants !
- 50 minutes
- 6 Portions
- 308 Kcal
- 422
- Tranches de pommes de terre cuites au fourÉlémentaire, rapide, pas cher et très savoureux !
- 1 heures 10 minutes
- 4 Portions
- 229 Kcal
- 506