Soupe aux choux frais dans une mijoteuse

Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Comment faire cuire une soupe aux choux à partir de chou frais dans une mijoteuse ? Préparez tout sur la liste. Vous pouvez prendre un poulet entier ou en utiliser n'importe quelle partie. Pour la recette, j'ai utilisé un service à soupe - des dos de poulet. Vous pouvez exclure les haricots de la recette, mais avec eux, le plat fini s'avère plus satisfaisant et plus lumineux.
ÉTAPE 2

Épluchez les carottes, les pommes de terre et les oignons. Retirez les feuilles extérieures du chou. Rincez tous les légumes à l'eau claire. Hachez les oignons et les carottes de la manière qui vous convient. J'ai coupé l'oignon en petits cubes et râpé les carottes sur une râpe à grosses dents.
ÉTAPE 3

Coupez le chou en fines lanières, coupez les pommes de terre en petits cubes ou en cubes et égouttez le liquide des haricots en conserve.
ÉTAPE 4

Faites chauffer une petite quantité d'huile végétale dans un bol multicuiseur. Faites frire les carottes et les oignons. En utilisant le mode "Fry", amenez au degré de friture souhaité (5 à 10 minutes suffiront).
ÉTAPE 5

Ajouter les pommes de terre, le poulet coupé en petits morceaux, les haricots et le chou pour la friture.
ÉTAPE 6

Salez et poivrez le tout, ajoutez vos épices préférées au goût. Versez de l'eau chaude. Quelle quantité d’eau dois-je utiliser ? Si vous souhaitez obtenir une entrée épaisse, ajoutez de l'eau pour qu'elle recouvre le contenu du bol 1 à 2 cm au-dessus. Si vous voulez une soupe aux choux peu épaisse, ajoutez plus d’eau.
ÉTAPE 7

Mélangez le tout. Fermez le couvercle du multicuiseur, réglez le mode « Ragoût » et laissez cuire jusqu'à ce qu'il soit complètement cuit.
ÉTAPE 8

La soupe aux choux est prête ! Saupoudrer d'herbes fraîches, de poivre moulu et servir !
Commentaires sur la recette
Recettes similaires
Soupe à l'avoine et au pouletSain, diététique, pour toute la famille au quotidien !- 40 minutes
- 6 Portions
- 264 kcal
- 164
Soupe aux haricots et au pouletSimple, savoureux, satisfaisant, fabriqué à partir d'ingrédients abordables !- 3 heures
- 5 Portions
- 354 kcal
- 129
Soupe MaslenitsaUne soupe légère insolite avec de tendres crêpes aux œufs.- 1 heures 10 minutes
- 5 Portions
- 184 kcal
- 11
Couscous aux légumes et pouletUn plat copieux avec du filet de poulet, du poivron doux et un agréable arôme de cannelle.- 1 heures 25 minutes
- 4 Portions
- 240 kcal
- 159
Pilaf au pot de canard au pouletIncroyablement savoureux et simple, à partir de produits abordables !- 1 heures 15 minutes
- 5 Portions
- 460 kcal
- 81
Ptiti au poulet et légumesUn déjeuner lumineux et savoureux pour toute la famille en 30 minutes.- 35 minutes
- 4 Portions
- 294 kcal
- 76
Rouleaux de chou paresseux avec poulet émincé dans une mijoteuseSavoureux et très sain ! Pour les enfants et tous ceux qui font attention à leur silhouette.- 1 heures
- 6 Portions
- 294 kcal
- 138
Poulet Cacciatore dans une mijoteuseCuisses de poulet italiennes incroyablement délicieuses- 3 heures
- 8 Portions
- 558 kcal
- 22
Ragoût dans une mijoteuse avec du pouletDélicieux, satisfaisant et facile à préparer !- 1 heures
- 3 Portions
- 810 kcal
- 109