Pâte levée facile sans œufs

Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Comment faire de la pâte levée sans oeufs facilement ? Préparez les produits nécessaires. Prenez de la farine de blé de qualité supérieure, de l'huile végétale : olive pressée à froid ou tournesol raffiné, dépourvues d'un arôme vif de friture, afin que la pâte ne l'absorbe pas. L'eau tiède peut être remplacée par du lait, la pâte sera alors plus tendre et moelleuse.
ÉTAPE 2

Versez le sel et le sucre dans un bol profond. Si vous envisagez de préparer de délicieux pains ou pizzas, vous pouvez ajouter du thym séché, du romarin et un mélange d'herbes italiennes à ces épices. Il est nécessaire d'ajouter du sucre - cela équilibre le sel et active la levure.
ÉTAPE 3

Versez de l'eau tiède à une température ne dépassant pas 37 C, ajoutez 1 cuillère à soupe. farine de blé et levure sèche. N'ajoutez pas d'huile à ce stade, car cela ralentirait la croissance de la pâte. Si vous oubliez accidentellement et versez de l'huile, laissez simplement la pâte un peu plus longtemps - environ 40 à 50 minutes. Bien mélanger jusqu'à consistance lisse, laisser sous une serviette pendant 25-30 minutes dans un endroit chaud.
ÉTAPE 4

La pâte est considérée comme prête lorsque de nombreuses bulles apparaissent à sa surface et tombent ! S'il n'y a pas de réaction, c'est que la levure n'a pas été activée et vous devez en prendre une autre ; la pâte ne fonctionnera pas avec ceux-ci. Pour mieux comprendre quels types de levures existent et comment les travailler, je vous recommande de lire un article sur ce sujet. Le lien est à la fin de la recette.
ÉTAPE 5

Dès que les bulles se sont calmées, ajoutez le reste de farine de blé tamisée en laissant un peu pour pétrir la pâte, versez l'huile végétale. Pétrir la pâte. Ne remplissez pas trop la pâte de farine ; il ne doit pas être dense, mais plutôt collant et visqueux. N'oubliez pas que vous aurez peut-être besoin de moins ou de plus de farine, vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans l'article, le lien vers celui-ci se trouve à la fin de la recette.
ÉTAPE 6

Placer la pâte sur un plan de travail et pétrir la farine pendant environ 10 à 15 minutes. Après cela, graissez vos mains avec de l'huile végétale, roulez la pâte dans vos paumes pour en former un petit pain et placez-la dans un bol profond. Couvrir d'une serviette ou d'un torchon et laisser au chaud pendant 40 à 50 minutes.
ÉTAPE 7

Avec le temps, la pâte doublera au moins de volume et la pâte levée sans œufs dans l'eau, préparée à la maison, sera complètement prête ! Graisser le plan de travail avec de l'huile végétale et prélever des morceaux de pâte pour en faire des tartes, des blancs ou d'autres produits de boulangerie.
Commentaires sur la recette
Recettes similaires
Pâte à tarte frite dans une poêleLa pâte faible en calories est idéale pour frire à la poêle.- 1 heures 30 minutes
- 12 Portions
- 380 kcal
- 115
Pâte levée pour tartes à base d'eau et d'huile végétalePâte à tarte simple à base de levure ! Cela fonctionne pour tout le monde ! Préparez-vous aussi !- 2 heures
- 8 Portions
- 327 kcal
- 127
Pâte levée au kéfir comme du duvetAérien, doux, polyvalent, fabriqué à partir de produits simples !- 50 minutes
- 8 Portions
- 179 kcal
- 89
Saumon rose farci aux légumes au fourTout simplement délicieux pour la table des fêtes !- 1 heures 15 minutes
- 4 Portions
- 410 kcal
- 13
Darnes de saumon kéta sur le grillLes steaks de poisson les plus délicieux sont préparés à partir de cette recette.- 45 minutes
- 2 Portions
- 512 kcal
- 10
Champignons au sarrasin dans une poêleSimple, satisfaisant et très savoureux, pour un dîner pour toute la famille !- 1 heures
- 4 Portions
- 312 kcal
- 129
Crêpes luxuriantes au kéfir et soda sans œufs pour le petit-déjeunerDes crêpes très savoureuses et tendres - le petit-déjeuner parfait pour le Carême !- 30 minutes
- 4 Portions
- 126 kcal
- 60
Strudel fourré au caillé à base de pâte feuilletéeLe strudel aéré avec une garniture délicate est un excellent ajout au petit-déjeuner !- 40 minutes
- 10 Portions
- 228 kcal
- 66
Pain de singe sucréPain très savoureux et tendre originaire des USA. Essayez-le avec de la sauce !- 3 heures
- 16 Portions
- 282 kcal
- 4