Soupe crémeuse à la citrouille
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Comment faire une soupe crémeuse de potiron avec de la crème ? Préparez votre nourriture. N'importe quelle citrouille fera l'affaire, mais la soupe la plus délicieuse provient des variétés sucrées. La recette indique le poids du potiron déjà épluché. Non seulement l'eau, mais aussi le bouillon de légumes conviennent comme composant liquide. Avec du bouillon, le goût de la soupe sera plus intense, mais avec de l'eau, elle cuira plus vite (si vous n'avez pas de bouillon précuit. Prenez du lait de n'importe quelle teneur en matière grasse, et 10 % de crème suffiront.
ÉTAPE 2
Tout d’abord, préparez le potiron. Lavez-le bien, séchez-le et coupez-le en deux. À l'aide d'une cuillère, prélevez les graines et un peu de la pulpe qui les retient. Ne jetez pas les graines, vous pouvez les sécher et les manger : elles sont très saines.
ÉTAPE 3
Coupez la peau du potiron. Soyez prudent, c'est très difficile. Il sera plus pratique de le faire en coupant la citrouille en petits morceaux.
ÉTAPE 4
Coupez la pulpe de potiron en petits cubes.
ÉTAPE 5
Prenez une casserole ou une poêle dans laquelle vous ferez cuire la soupe. Placez-le sur feu doux. Ajoutez le beurre et faites-le fondre. Ajoutez immédiatement la citrouille à l'huile et remuez. Faites frire le potiron, en remuant de temps en temps, à feu doux pendant environ 10 minutes. En même temps, faites chauffer le lait jusqu'à ce qu'il soit chaud.
ÉTAPE 6
Versez la farine dans le potiron, remuez et faites frire le potiron avec la farine pendant environ 2 minutes. L'ajout de farine épaissira la soupe.
ÉTAPE 7
Versez de l'eau chaude (ou du bouillon) et du lait dans la casserole. Remuer et porter à ébullition.
ÉTAPE 8
Baissez ensuite le feu au minimum, couvrez la casserole avec un couvercle et laissez mijoter la soupe pendant 10 à 15 minutes. Pendant ce temps, la citrouille doit devenir molle.
ÉTAPE 9
Lorsque cela se produit, versez la crème dans la soupe et ajoutez du sel. Remuer et porter à nouveau à ébullition.
ÉTAPE 10
Faites bouillir la soupe avec la crème pendant encore quelques minutes.
ÉTAPE 11
Mixez la soupe chaude avec un mixeur plongeant. Ou utilisez un téléphone fixe comme je l'ai fait. La soupe doit être homogène et moyennement épaisse. S'il s'avère trop liquide, faites-le bouillir encore un peu, cette fois sous forme de purée. Si elle est trop épaisse, diluez la soupe avec du lait chaud jusqu'à obtenir la consistance désirée.
ÉTAPE 12
Servez la soupe immédiatement ; il a meilleur goût lorsqu'il est très chaud. Vous pouvez le saupoudrer de graines de citrouille légèrement grillées et de persil. Bon appétit!
Commentaires sur la recette
Recettes similaires
- Soupe classique à la purée de tomatesUne entrée incroyablement savoureuse en quelques minutes seulement !
- 20 minutes
- 2 Portions
- 140 Kcal
- 419
- Soupe de purée de champignons avec pommes de terre dans un mixeurSoupe délicate, aromatique et copieuse aux champignons !
- 1 heures
- 6 Portions
- 283 Kcal
- 162
- Soupe crémeuse de courgettes et pommes de terreDélicieux, tendre, crémeux, adapté aux enfants !
- 1 heures
- 4 Portions
- 377 Kcal
- 174
- Solyanka classique avec pommes de terre, saucisses et concombresRiche, aromatique, lumineux - pour un délicieux déjeuner !
- 2 heures
- 8 Portions
- 392 Kcal
- 995
- Soupe classique à l'oseille et à l'œufSimple, satisfaisant, sain, pour adultes et enfants !
- 50 minutes
- 6 Portions
- 308 Kcal
- 422
- Tomates à lécher les doigts dans leur jusPréparation incroyablement savoureuse - dépasse toutes les attentes !
- 1 heures
- 20 Portions
- 93 Kcal
- 266
- Tranches de pommes de terre cuites au fourÉlémentaire, rapide, pas cher et très savoureux !
- 1 heures 10 minutes
- 4 Portions
- 229 Kcal
- 506
- Chou-fleur au four avec œuf et fromagePréparez un plat simple et rapide pour tout le monde !
- 40 minutes
- 5 Portions
- 149 Kcal
- 290
- Délicieuse bouillie de semoule au laitIl est difficile d'habituer un enfant à la bouillie ; vous avez besoin d'une bouillie très savoureuse. Il en sera ainsi !
- 20 minutes
- 2 Portions
- 244 Kcal
- 210