Pois chiches au boeuf

Un plat savoureux et aromatique et copieux de la cuisine turque. Les pois chiches existent en variétés noires, vertes, brunes et rouges, mais les plus populaires en cuisine sont les pois chiches traditionnellement dorés, qui ont une texture beurrée et une saveur de noisette. Nous avons commencé à nous familiariser avec les pois chiches il n'y a pas si longtemps, voici un autre plat...
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Emilie GonzálezEmilie González
Auteur de la recette
Pois chiches au boeuf
Calories
413Kcal
Protéine
22gram
Graisse
22gram
Crabes
35gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 6
4gousses d'ail
1cuillerée à soupe
goûter
0.3cuillère à café
3cuillerée à soupe
600ml
1cuillère à café
0.5cuillère à café
goûter
goûter

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 2 heures 30 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Il s'agit d'un plat oriental traditionnellement préparé avec de l'agneau ou du bœuf, mais il sera délicieux avec n'importe quelle viande, alors prenez-le selon vos préférences ou vos disponibilités.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Au préalable, il faut trier, rincer et faire tremper les pois chiches dans l'eau froide toute la nuit. Tout est comme avec les pois ordinaires, seuls les pois chiches gonflent beaucoup et doublent de volume, alors prenez une tasse spacieuse.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Rincez ensuite les pois chiches, ajoutez de l'eau propre et portez à ébullition. Retirez la mousse, réduisez le feu à moyen-moyen et laissez cuire une demi-heure. Il n'est pas nécessaire d'ajouter du sel ou de couvrir avec un couvercle. Placez les pois chiches presque prêts dans une passoire.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Lavez la viande et séchez-la soigneusement avec des serviettes. Coupez les films et les noyaux. Coupez dans le sens du fil en cubes, pas très petits, d'environ 2 x 3 cm.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Lavez et épluchez les légumes, préparez immédiatement les boutures et les épices. Coupez l'ail en fines rondelles et l'oignon en cubes moyens. Coupez les carottes en fins cubes d'environ 2 cm de long.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Faites chauffer un chaudron, versez-y et faites bien chauffer l'huile. Faites sauter la viande en ajoutant plusieurs fois pour que l'huile ne perde pas sa chaleur. Sinon, la viande dégagera du jus et cuira au lieu de la frire. / Si cela se produit, retirez rapidement le liquide et poursuivez la friture /. Une fois que la viande est devenue blanche et a commencé à dorer, cela suffit ; il doit rester cru à l'intérieur.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Ajouter l'oignon, faire revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide, puis ajouter les carottes. Assurez-vous de remuer pour que la viande ne reste pas coincée.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Ajouter l'ail, le paprika, le cumin, le sel, 1/3 c. sucre, poivre fort et noir. J'ai ajouté un peu d'adjika sec, un assaisonnement pour viande et une goutte d'herbes provençales. L'ensemble des épices peut être différent selon vos goûts.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Ajouter le concentré de tomate et remuer vigoureusement.

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Ajoutez un peu d'eau chaude pour que la viande soit presque mais pas cachée et laissez mijoter à feu doux pendant 30 minutes sous le couvercle.

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

    Au bout d'une demi-heure, ajoutez les pois chiches préparés.

  12. ÉTAPE 12

    ÉTAPE 12

    Ajoutez de l'eau chaude pour que les pois soient cachés de 2 à 3 centimètres. Goûtez pour le sel et ajoutez-en si nécessaire. Portez à ébullition, couvrez et laissez mijoter encore 1 heure à feu doux. Vous aurez peut-être besoin d'un peu plus ou moins d'eau qu'indiqué, selon les plats et le volume des aliments.

  13. ÉTAPE 13

    ÉTAPE 13

    Les pois chiches finis doivent être tendres mais toujours intacts. La viande est moelleuse et juteuse, la sauce est épaisse et aromatique. Servir chaud en plat séparé, saupoudré d'herbes et servir en plus des légumes.