Estomacs de poulet en coréen

Apéritif de gésiers de poulet aux épices et légumes - délicieux ! La recette est économique, le plat est très savoureux. Les estomacs de poulet doivent d'abord être bouillis, une demi-heure suffit, mais plus longtemps est possible. Il est préférable de prendre des épices pour les carottes coréennes. Convient au menu de tous les jours.
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Naomi JonesNaomi Jones
Auteur de la recette
Estomacs de poulet en coréen
Calories
250Kcal
Protéine
20gram
Graisse
14gram
Crabes
14gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 6
2cuillerée à soupe
3cuillerée à soupe
2gousses d'ail
1cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
0.5cuillère à café
2cuillère à café
2cuillère à café

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Préparons les produits indiqués dans la liste, lavons les estomacs de poulet, enlevons les restes de graisse et de pellicule, et lavons et épluchons également les légumes.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Remplissez les estomacs de poulet dans une casserole avec de l'eau et mettez à cuire. A ébullition, écumer la mousse, puis saler et laisser cuire une demi-heure.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Pendant que les gésiers de poulet cuisent, coupez les carottes en cubes à l'aide d'un coupe-légumes spécial.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Utilisez également un coupe-légumes pour couper l'oignon en cubes.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Nous coupons également le poivron en lanières à l'aide d'un coupe-légumes.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Mélanger les oignons et les carottes et placer dans une poêle avec de l'huile végétale.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Ajoutez une cuillère à café d'épices coréennes pour carottes aux légumes et faites revenir en remuant pendant 2 minutes à feu vif.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Après 2 minutes, ajoutez les poivrons dans la poêle, remuez et faites frire encore quelques minutes.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Réduisez ensuite le feu, couvrez la poêle avec un couvercle et faites cuire les légumes à feu doux pendant encore 10 minutes.

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Retirez du feu les gésiers de poulet cuits.

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

    À l'aide d'une écumoire, retirez les gésiers de poulet du bouillon dans un bol et laissez-les refroidir légèrement.

  12. ÉTAPE 12

    ÉTAPE 12

    Coupez ensuite les gésiers de poulet bouillis en lanières.

  13. ÉTAPE 13

    ÉTAPE 13

    Placer les gésiers de poulet dans la poêle avec les légumes.

  14. ÉTAPE 14

    ÉTAPE 14

    Ajoutez une autre cuillère à café d'épices, mélangez et poursuivez la cuisson à feu doux pendant encore deux minutes.

  15. ÉTAPE 15

    ÉTAPE 15

    Pendant ce temps, ajoutez le sucre, le vinaigre, l'ail et les graines de sésame à la sauce soja.

  16. ÉTAPE 16

    ÉTAPE 16

    Versez la sauce sur les gésiers de poulet et les légumes et mélangez.

  17. ÉTAPE 17

    ÉTAPE 17

    Ensuite, hachez finement les légumes verts.

  18. ÉTAPE 18

    ÉTAPE 18

    Versez immédiatement les légumes verts dans la poêle et remuez.

  19. ÉTAPE 19

    ÉTAPE 19

    Couvrez la casserole avec un couvercle et après 2-3 minutes, éteignez le feu.

  20. ÉTAPE 20

    ÉTAPE 20

    Les gésiers de poulet coréens peuvent être servis chauds ou réfrigérés, avec un accompagnement ou comme plat séparé.

Commentaires sur la recette

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Rat
12.12.2023
4.8
Merci pour la recette pratique. Ce plat peut être servi sans accompagnement. Je cuisine plus simplement les gésiers de poulet avec des oignons, des carottes et sans sauce soja.
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Eleno4ka
12.12.2023
4.5
Les gésiers de poulet coréens sont un super apéritif ! Nourrissant et nutritif pour le menu de tous les jours, et sur la table de fête ce plat lumineux et épicé est toujours un succès (testé plus d'une fois))). J'ajouterai moi-même que je fais cuire des gésiers de poulet pendant plus de 30 minutes, il vaut mieux se concentrer sur votre goût, et j'ajoute aussi environ une cuillère à soupe de paprika aux épices. Cette salade est bonne aussi bien chaude que froide. Merci pour la recette, Elvira!
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4.5
Votre recette de gésiers de poulet coréens est tout simplement une bombe, les gésiers se sont avérés délicieux, épicés, riches. J'ai préparé du riz en accompagnement - juste un dîner magique. Je vais cuisiner, j'aime beaucoup les gésiers. MERCI BEAUCOUP à l'auteur 😘
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sveta
12.12.2023
4.5
Les gésiers de poulet coréens sont délicieux ! La recette est économique, le plat est très appétissant. Je le cuisine souvent car toute la famille adore cette collation. Merci beaucoup à l'auteur pour la super recette !
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Eleno4ka
12.12.2023
4.5
J'ai préparé des gésiers de poulet à la coréenne. J'ai fait bouillir les estomacs jusqu'à ce qu'ils soient suffisamment mous (cela a pris plus d'une demi-heure). J'ai coupé les carottes, les poivrons et les oignons en lanières, pas très fines, pour qu'ils ne se déforment pas à la friture. Je l'ai fait frire selon la recette, en ajoutant des épices au goût (paprika, coriandre, mélange de poivrons, assaisonnement pour carottes coréennes), assaisonnées de sauce soja, vinaigre, ail additionné de sucre. Il s'est avéré très savoureux, épicé, aromatique ! Ce plat est bon aussi bien chaud que frais. Et il sera très utile sur la table des fêtes, et pas seulement pour le menu de tous les jours. Merci pour la recette!