Côtelettes de poulet dans une pâte à la crème sure dans une poêle

Une excellente solution pour un dîner chaleureux en famille ! Tout le monde aimera le plat ! Les côtelettes panées sont un plat facile et polyvalent lorsque vous avez besoin de nourrir la famille rapidement ! Mais malgré sa simplicité, il est très savoureux ! C'est pour les amateurs de poulet, ce que nous sommes)
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Madelyn PowellMadelyn Powell
Auteur de la recette
Côtelettes de poulet dans une pâte à la crème sure dans une poêle
Calories
283Kcal
Protéine
24gram
Graisse
17gram
Crabes
7gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 6
4cuillerée à soupe
2cuillerée à soupe
goûter
4cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 30 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    L'ensemble des ingrédients de notre plat est très simple et peut probablement être trouvé dans n'importe quel réfrigérateur

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Coupez le filet en tranches de 1 cm d'épaisseur

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Placer dans un sac et battre des deux côtés

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Battre la viande dans un sac est un plaisir - le filet reste intact et le marteau et la planche sont propres

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Placer le filet haché sur une assiette, ajouter un peu de sel et de poivre sur chaque couche

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Pour la pâte, battez 2 œufs, ajoutez une pincée de sel

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Battre un peu

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Ajouter la farine

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Remuer pour qu'il n'y ait pas de grumeaux

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Ajouter la crème sure ou le yaourt nature non sucré, mélanger

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

    Tremper le filet de poulet battu dans la pâte des deux côtés

  12. ÉTAPE 12

    ÉTAPE 12

    Faire revenir dans une poêle dans de l'huile végétale pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré

  13. ÉTAPE 13

    ÉTAPE 13

    Retourner et cuire de l'autre côté

  14. ÉTAPE 14

    ÉTAPE 14

    Les côtelettes panées sont prêtes !

  15. ÉTAPE 15

    ÉTAPE 15

    N’importe quel plat d’accompagnement fera l’affaire ! Et aujourd'hui, j'ai du porridge de blé ! Bon appétit!