Haricots à la sauce tomate au gingembre

Un plat simple pour le Carême ! Une délicieuse solution pour une table de Carême ! Une recette de Carême incroyablement facile et savoureuse ! Comment rendre le CARÊME délicieux ? Cuire des haricots à la sauce tomate ! Un excellent accompagnement et un plat indépendant !
35
518
Maya GarcíaMaya García
Auteur de la recette
Haricots à la sauce tomate au gingembre
Calories
175Kcal
Protéine
11gram
Graisse
14gram
Crabes
30gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 5
3gousses d'ail
1cuillerée à soupe
0.5cuillère à café
2cuillerée à soupe
3cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 50 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    1. Commençons ! Coupez l'oignon en petits morceaux, râpez le gingembre, broyez les graines de cumin et pressez le jus de citron.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    2. Faites maintenant revenir l'oignon dans l'huile végétale pendant environ 5 minutes. Ajoutez ensuite le reste des ingrédients : l'ail, le gingembre râpé et le cumin moulu. Faire frire pendant 2-3 minutes.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    3. Ajoutez les haricots et les tomates. Ajoutez quelques pincées de sucre, salez et poivrez au goût. Laisser mijoter le tout pendant 30 à 40 minutes. ou jusqu'à ce que les haricots soient cuits.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    4. Après 20 minutes, nous faisons un test. Si votre tomate manque d'acidité, ajoutez du jus de citron. J'ajouterai 1 cuillère à café. Ensuite, ajoutez les légumes verts et laissez reposer encore 15 minutes.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    5. Tout est prêt ! Bon appétit, chers amis ! Source Vieux Sam