Gerichte mit jungem Kohl - 24 Kochen Rezepte

Sobald junger Kohl auf den Markt und in die Läden kommt, spürt man sofort, dass der Sommer naht. Dieses Gemüse ist sehr wohltuend für den Körper, reich an Vitaminen und Mikroelementen, beschleunigt den Stoffwechsel und hilft bei der Bekämpfung von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts.

Borschtsch mit gedünstetem Fleisch
Schnell zubereitet, reichhaltig und sehr sättigend!
- 30 min
- 10 Portionen
- 298 Kcal
- 170
Kefir-Kuchen mit Kohl und Ei
Gelierter Kuchen mit Kohl und Eiern ist ein sehr sättigendes Gebäck.
- 1 std 30 min
- 6 Portionen
- 365 Kcal
- 129
Köstlicher roter Borschtsch mit Hühnchen, Karotten und Rüben
Leicht, gesund, aromatisch, gesund!
- 1 std
- 10 Portionen
- 266 Kcal
- 325
Gemüseeintopf ohne Fleisch mit Kartoffeln und Kohl
Ein köstliches und unglaublich sättigendes Gericht ohne Fleisch!
- 50 min
- 4 Portionen
- 374 Kcal
- 181
Schneller gelierter Kuchen im Ofen mit Kohl
Einfach, preiswert, sättigend, zum Abendessen oder als Snack!
- 1 std 20 min
- 6 Portionen
- 543 Kcal
- 176
Bratkartoffeln mit Kohl in einer Pfanne
Duftend, hell, so lecker! Einfach fantastisch!
- 35 min
- 4 Portionen
- 523 Kcal
- 49
Borschtsch ohne Fleisch ohne Braten mit Rüben
Die köstlichste und sättigendste Suppe, die man in Wasser kochen kann!
- 35 min
- 8 Portionen
- 101 Kcal
- 114
Jungkohlsalat mit Mais und Gurken
Schnell zubereiteter, saftiger und knuspriger Krautsalat!
- 20 min
- 8 Portionen
- 120 Kcal
- 49
Kohleintopf mit Auberginen und Tomaten
Ein wunderbar leichtes und leuchtendes Gericht für die ganze Familie!
- 40 min
- 4 Portionen
- 224 Kcal
- 187
Kohl in Töpfen im Ofen
Wenn eine preisgünstige Beilage wirklich gut schmeckt!
- 1 std 15 min
- 4 Portionen
- 86 Kcal
- 106
Kuksi-Suppe nach koreanischer Art mit Hühnchen
Kalte koreanische Suppe mit Nudeln und rohem Gemüse
- 1 std 20 min
- 6 Portionen
- 328 Kcal
- 33
Salat mit Fischkonserven, Mais und Eiern
Saftig, hell, voller Vitamine, unglaublich lecker!
- 10 min
- 4 Portionen
- 444 Kcal
- 60
Junger Kohlsalat mit Mozzarella und Kirschtomaten
Kann das Abendessen ersetzen, wenn Sie eine Diät machen.
- 5 min
- 2 Portionen
- 311 Kcal
- 52
Salat mit Zitrone
Der hellste, gesündeste, vitaminreichste und aromatischste Sommer!
- 10 min
- 2 Portionen
- 319 Kcal
- 76
Jungkohl- und Dorschlebersalat
Saftiger, aromatischer und sehr leckerer Salat!
- 10 min
- 3 Portionen
- 267 Kcal
- 48
Salat mit Jungkohl, Gurke und Hühnchen
Köstlicher, zarter und aromatischer Salat mit originellem Dressing
- 1 std
- 6 Portionen
- 155 Kcal
- 18
Junge Kohlsuppe mit geräucherter Wurst
Sie möchten schnell und lecker etwas kochen? Vorbereiten)
- 20 min
- 6 Portionen
- 256 Kcal
- 18
Junger Kohlsalat mit Tomaten und Hüttenkäse.
Vitamin, unglaublich gesunder Salat!
- 10 min
- 4 Portionen
- 278 Kcal
- 23
Salat mit Oliven und Tomaten mit jungem Kohl
Knusprig, vitaminreich und unglaublich lecker. Sehr hilfreich!
- 5 min
- 3 Portionen
- 173 Kcal
- 769
Salatgurken, Tomaten, frischer Kohl
Ganz einfach, sehr schnell, sehr lecker, ohne Mayonnaise!
- 15 min
- 3 Portionen
- 227 Kcal
- 67
Fastenkohlsuppe aus frischem Kohl
Reichhaltig, sättigend, so lecker! Einfach und schnell!
- 45 min
- 6 Portionen
- 117 Kcal
- 133
Verzere – Moldauische Pasteten mit Kohl ohne Hefe
Sie können jeden Kohl verwenden, auch Sauerkraut.
- 1 std
- 5 Portionen
- 514 Kcal
- 93
Salat mit Sauerampfer aus jungem Kohl
Spüren Sie den Duft und Geschmack des Sommers auf Ihrem Teller!
- 10 min
- 2 Portionen
- 181 Kcal
- 72
Junger Kohlsalat mit Gurken, Spinat und Kräutern
Dieser frische Kohlsalat kann das ganze Jahr über zubereitet werden.
- 5 min
- 2 Portionen
- 368 Kcal
- 28

Gerichte mit jungem Kohl

Deshalb sind Kohlgerichte so beliebt und beliebt, sie werden für Feiertage und Alltagsmahlzeiten, beim Fasten und bei Diäten zubereitet. Bei einem Minimum an Kalorien enthält dieses Produkt viele Ballaststoffe, Kalium und Phosphor. Wie bereitet man aus Jungkohl einfache, originelle und vor allem leckere Rezepte zu? Der einfachste Weg, der keine kulinarischen Fähigkeiten und keine besondere Fantasie erfordert, besteht darin, es zu hacken, zu salzen und mit Soße zu würzen. Jedes Gemüse – Zwiebeln, Karotten, Gurken, Tomaten, Paprika – harmoniert mit dieser Komponente. Durch das Mischen all dieser Zutaten erhalten Sie einen frischen und angereicherten Salat. Wenn die Familie gerne backt, können Sie einen Lazy Pie backen, der ein ausgezeichneter Snack und eine ausgezeichnete Option zum Frühstück ist. Suppen und Soljankas mit Pilzen und geräuchertem Fleisch, gebratene Kohlkoteletts, Kohlrouladen mit allen möglichen Füllungen: Fleisch, Gemüse, Pilze sind sehr beliebt.

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