Запечене філе тріски в духовці - 6 покрокових рецептів приготування
Оригінальні рецепти філе тріски в духовці, запропоновані на сайті bestrecipes24.com, підкажуть цікаві ідеї для святкової та сімейної вечері. Ця смачна страва чудово поєднується з відвареним рисом, картопляним пюре, салатом зі свіжих овочів.
- Філе тріски, запечене в духовці у фользіНайпростіший спосіб приготувати смачне філе тріски!
- 30 хвилин
- 2 Порції
- 330 ККал
- 139
- Риба в духовці з морквою і майонезомСоковито, ароматно, яскраво, швидко, свято кожного дня!
- 1 годеньини
- 2 Порції
- 478 ККал
- 150
- Тріска з сиром в духовціШвидкий, недорогий і легкий варіант обіду чи вечері!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 258 ККал
- 91
- Рибний фарш в духовціХороший варіант здорової вечері для великих і малих.
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 227 ККал
- 64
- Тріска з цибулею і помідорами в духовці з виномЯкщо рибу запекти, то вона буде більш ніжною і смачною!
- 1 годеньини
- 2 Порції
- 279 ККал
- 69
- Тріска з овочами, запечена в духовціНа швидку руку, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 35 хвилин
- 2 Порції
- 155 ККал
- 169
Запечене філе тріски в духовці
Філе тріски - корисний продукт, який рекомендується включати в дитяче меню, раціон спортсменів і тих, що худнуть. Риба містить багато білка і мало жиру, має приємний смак і легко засвоюється. Мікроелементи, що входять до його складу, сприяють роботі нервової системи, покращують інтелектуальні здібності, благотворно впливають на стан шкіри, волосся і нігтів.
Риба запікається в духовці з картоплею, цвітною капустою, помідорами, солодким перцем. З філе готують котлети, тефтелі, запіканки. Для соковитості додайте в блюдо сметану, гірчицю або вершковий соус. Частування посипається тертим сиром і рубаною зеленню.
З недорогої і доступної риби виходять смачні страви для сімейного обіду. До святкового столу готують шикарні рулети та соковиті закуски.
Рекомендації:
Перед подачею частування прикрашають шматочками свіжих овочів і гілочками зелені.
Гарячі страви подають з соусами і хлібом.
Читайте статтю Як смачно приготувати в духовці за неправильними рецептами. Гарантований результат у приготуванні ідеальних страв буде забезпечено. Ви дізнаєтеся всі секрети і тонкощі вашої печі!