Filete de bacalao al horno al horno - 6 recetas de cocina

El filete de bacalao es un producto saludable que se recomienda incluir en los menús infantiles, la dieta de deportistas y personas adelgazantes. El pescado contiene mucha proteína y poca grasa, tiene un sabor agradable y es de fácil digestión. Los microelementos incluidos en su composición ayudan al funcionamiento del sistema nervioso, mejoran las capacidades intelectuales y tienen un efecto beneficioso sobre el estado de la piel, el cabello y las uñas.

El pescado se cuece al horno con patatas, coliflor, tomates y pimientos dulces. A partir de filetes se preparan chuletas, albóndigas y guisos. Para darle jugosidad, agregue crema agria, mostaza o salsa de crema al plato. La golosina se espolvorea con queso rallado y hierbas picadas.

El pescado económico y asequible es un plato delicioso para cenas familiares. Para la mesa festiva se preparan panecillos elegantes y bocadillos jugosos.

Recomendaciones:

Antes de servir, la golosina se decora con rodajas de verduras frescas y ramitas de hierbas.

Los platos calientes se sirven con salsas y pan.

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