Ogórki sałatkowe pomidory marchewka

Najłatwiejszy w przygotowaniu produkt dostępny! Sałatka z ogórków, pomidorów, marchewki jest smaczna sama w sobie, ale sos sojowy i oliwa użyte do jej przygotowania sprawią, że smak warzyw będzie bogatszy i jaśniejszy. Morze witamin na Twoim talerzu, koniecznie spróbuj!
48
10807
Harpera DavisaHarpera Davisa
Autor przepisu
Ogórki sałatkowe pomidory marchewka
Kalorie
168Kcal
Białko
3gram
Tłuszcz
13gram
Węglowodany
15gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
1łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 10 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę z pomidorów, ogórków i marchwi? Przede wszystkim przygotuj wszystkie niezbędne produkty. Aby rozjaśnić gotową sałatkę, użyłam czerwonej cebuli.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Obierz cebulę i marchewkę. Paprykę przekrój na pół, usuń rdzeń i nasiona. Usuń łodygi z pomidorów. Wszystkie warzywa opłucz w zimnej, czystej wodzie i osusz papierowymi ręcznikami.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Pomidory pokroić w cienkie plasterki lub średniej wielkości kostkę. Sposób krojenia wszystkich warzyw może być absolutnie dowolny. Umieść pomidory w głębokiej salaterce o odpowiedniej wielkości.

  4. KROK 4

    KROK 4

    W razie potrzeby usuń skórkę z ogórka. Warzywa pokroić na średniej wielkości kawałki i dodać do pomidorów.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Paprykę pokroić w cienkie paski lub małą kostkę. Umieścić w salaterce.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Pokrój marchewkę za pomocą krajalnicy do warzyw do sałatek koreańskich. Możesz użyć zwykłej tarki z dużymi zębami. Do wszystkich składników dodać marchewkę.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Cebulę pokroić w cienkie półpierścienie lub piórka. Dodaj do salaterki.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Opłucz warzywa, osusz i drobno posiekaj. Wyślij do wszystkich warzyw. Pietruszka, koperek, młoda cebula czy bazylia doskonale nadają się do sałatek. Możesz użyć kilku rodzajów zieleni jednocześnie. Wszystko skrop oliwą i sosem sojowym.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Sałatkę dokładnie wymieszaj i posmakuj. Pieprz według uznania i jeśli to konieczne, dodaj sól. Wszystko ponownie wymieszaj.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Podawać od razu po ugotowaniu!

Komentarze do przepisu

Author comment avatar
Maystina
04.09.2023
4.9
Sałatka klasyczna to ogórki i pomidory, ale sałatki z ogórków, pomidorów i marchewki jeszcze nie robiłam. Do sałatki pokroiłam ogórki, pomidory, cebulę i paprykę. Połowę niesłodzonego jabłka pokroiłam też w paski. Dodałam oczywiście zioła i doprawiłam aromatycznym olejem słonecznikowym. Wyszła soczysta, smaczna i pełna witamin sałatka! Dla mnie jest dobra sama w sobie) Czasami, kiedy mam ochotę, doprawiam takie sałatki majonezem. Okazuje się również pyszne. Oznaczenia w sałatce brzmią harmonijnie. Dziękuję autorce za nowy składnik w mojej ulubionej sałatce
Photo of the finished dish Maystina 0
Photo of the finished dish Maystina 1
Photo of the finished dish Maystina 2