Ryż z bakłażanem
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić ryż z bakłażanem na patelni? Przygotuj niezbędne produkty. Biorę ryż gotowany na parze, możesz go zastąpić swoim ulubionym rodzajem ryżu. Możesz użyć dowolnego oleju roślinnego, który ci się podoba, najważniejsze jest to, że jest rafinowany. Z przypraw wziąłem curry, mielony czarny pieprz, sól, możesz także użyć swoich ulubionych przypraw. Przygotuj także głęboką patelnię.
KROK 2
Cebulę i czosnek obieramy i drobno siekamy. Postaw patelnię na ogniu, podgrzej ją i wlej odrobinę oleju roślinnego. Informacje o tym, jak wybrać idealną patelnię, a także jak wybrać odpowiedni olej roślinny, przeczytasz w osobnych artykułach, linki na końcu przepisu. Na patelnię włóż posiekaną cebulę i smaż ją na średnim ogniu, aż będzie przezroczysta, od czasu do czasu mieszając. Dodajemy posiekany czosnek i smażymy razem z cebulą około minuty.
KROK 3
Bakłażana umyj, osusz, pokrój w drobną kostkę, włóż do głębokiego pojemnika i posyp solą. Pozostawić na około 10 minut, następnie spłukać zimną wodą. W ten sposób pozbędziesz się specyficznej goryczki. Nie musisz tego robić, jeśli masz pewność, że masz młode warzywo. Aby przygotować to danie, możesz odciąć skórę z bakłażana
KROK 4
Marchew umyj, obierz i posiekaj - zetrzyj na grubej tarce lub drobno posiekaj. Na patelnię z cebulą i czosnkiem dodać pokrojoną marchewkę i smażyć wszystko razem na średnim ogniu przez 2 – 3 minuty.
KROK 5
Na patelnię dodajemy pokrojonego bakłażana i mieszamy. Zmniejsz ogień do nieco niższego niż średni i kontynuuj smażenie wszystkich warzyw razem, dodając więcej oleju roślinnego, jeśli to konieczne.
KROK 6
Smaż warzywa, aż bakłażan będzie miękki, przez 15 - 20 minut, ciągle mieszając.
KROK 7
Do smażonych warzyw dodać ryż ugotowany na parze lub inny, wymieszać i smażyć wszystko razem jeszcze kilka minut.
KROK 8
Do ryżu zalać dwiema szklankami wrzącej wody i wymieszać. Dodać wybrane przyprawy, sos sojowy, mielony czarny pieprz. Posmakuj potrawę pod kątem soli i jeśli to konieczne, dodaj więcej soli. Wszystko razem dusimy, aż ryż będzie gotowy. Czas będzie zależał od wybranego ryżu i czasu gotowania. Wszystko razem dusiłam około 20 minut.
KROK 9
Gotowy ryż podawaj z bakłażanami na gorąco. W dni postne to danie jest idealne na obiad. W zwykłe dni ryż ten można podawać do dań mięsnych. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Sałatka z bakłażana lizanie palcówProsta i szybka sałatka z bakłażana, a jaka będzie rozkosz zimą!
- 1 godziny
- 16 Porcje
- 132 Kcal
- 363
- Kasza jęczmienna na wodzie, kruchaPyszna pieczona kasza jęczmienna z masłem
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 182 Kcal
- 131
- Lecho z bakłażana i papryki z pomidoramiNajbardziej apetyczny, aromatyczny, piękny i pyszny!
- 1 godziny
- 10 Porcje
- 313 Kcal
- 705
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!
- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Klopsiki z ryżem i sosemProste, smaczne i satysfakcjonujące danie na każdy dzień!
- 1 godziny 20 minuty
- 8 Porcje
- 465 Kcal
- 255