Riso con melanzane
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come preparare il riso con melanzane in padella? Preparare i prodotti necessari. Io prendo il riso al vapore, puoi sostituirlo con il tuo tipo di riso preferito. Puoi usare qualsiasi olio vegetale che preferisci, l'importante è che sia raffinato. Dalle spezie ho preso curry, pepe nero macinato, sale, puoi anche usare le tue spezie preferite. Preparare anche una padella profonda.
PASSO 2
Sbucciare la cipolla e l'aglio e tritarli finemente. Metti la padella sul fuoco, scaldala e versa un po 'di olio vegetale. Per informazioni su come scegliere la padella perfetta e su come scegliere l'olio vegetale giusto, leggi articoli separati, link alla fine della ricetta. Mettete la cipolla tritata nella padella e fatela soffriggere a fuoco medio fino a renderla traslucida, mescolando di tanto in tanto. Aggiungere l'aglio tritato e soffriggerlo insieme alla cipolla per circa un minuto.
PASSO 3
Lavate le melanzane, asciugatele, tagliatele a cubetti, mettetele in un contenitore profondo e cospargetele di sale. Lasciare agire per circa 10 minuti, quindi risciacquare con acqua fredda. In questo modo ti libererai dell'amarezza specifica. Non devi farlo se sei sicuro di avere una verdura giovane. Per preparare questo piatto potete tagliare la pelle alle melanzane; Cucino con la pelle.
PASSO 4
Lavare, sbucciare e tritare le carote: grattugiare su una grattugia grossa o tritare finemente. Aggiungere le carote tritate nella padella con la cipolla e l'aglio e far rosolare il tutto a fuoco medio per 2 - 3 minuti.
PASSO 5
Aggiungete nella padella le melanzane tritate e mescolate. Abbassa la fiamma a un livello leggermente inferiore a quello medio e continua a friggere tutte le verdure insieme, aggiungendo altro olio vegetale se necessario.
PASSO 6
Friggere le verdure fino a quando le melanzane saranno morbide per 15-20 minuti, mescolando continuamente.
PASSO 7
Aggiungi il riso al vapore o altro alle verdure fritte, mescola e friggi tutto insieme per un altro paio di minuti.
PASSO 8
Versare due tazze di acqua bollente nel riso e mescolare. Aggiungere condimenti selezionati, salsa di soia, pepe nero macinato. Assaggiare il piatto per salare e aggiungere altro sale se necessario. Cuocere tutto insieme fino a quando il riso sarà pronto. Il tempo dipenderà dal riso specifico scelto e dal tempo di cottura. Ho fatto bollire tutto insieme per circa 20 minuti.
PASSO 9
Servire il riso finito con le melanzane calde. Nei giorni di digiuno questo piatto è perfetto per la cena. Nei giorni normali questo riso può essere servito con piatti di carne. Buon appetito!
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