Ośmiornica w sosie pomidorowym w piekarniku

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Ośmiornicę opłucz, odetnij głowę, zostawiając jedynie macki.
KROK 2

Ośmiornicę włóż do wrzącej wody i gotuj na małym ogniu przez 1 godzinę.
KROK 3

Przygotowanie sosu. Drobno posiekaj cebulę i czosnek.
KROK 4

Na rozgrzaną patelnię wlać oliwę, dodać posiekaną cebulę i dobrze podsmażyć na dużym ogniu.
KROK 5

Dodaj cukier.
KROK 6

Dodaj czosnek do cebuli.
KROK 7

Dodaj masło.
KROK 8

Paprykę pokroić w duże paski i dodać na patelnię z cebulą i czosnkiem.
KROK 9

Na patelnię ze smażoną cebulą, czosnkiem i papryką dodaj pomidory. Dusić na małym ogniu.
KROK 10

Ostra paprykę pokroić w krążki i dodać na patelnię z sosem.
KROK 11

Dodaj śmietanę.
KROK 12

Z połówki cytryny usuń pestki i wyciśnij sok do sosu.
KROK 13

Dodać sól i pieprz do smaku.
KROK 14

Dodaj sos Worcestershire.
KROK 15

Drobno posiekaj kapary i włóż na patelnię. Sos jest gotowy.
KROK 16

Zdejmij ośmiornicę z patelni. Odetnij macki.
KROK 17

Połowę sosu wyłóż na dno naczynia żaroodpornego.
KROK 18

Połóż macki na sosie.
KROK 19

Obrane ziemniaki pokroić w dużą kostkę lub pierścienie. Ułożyć w formie na mackach.
KROK 20

Pozostałą część sosu polej ziemniakami.
KROK 21

Przykryj patelnię szczelnie folią ze wszystkich stron. Wstawić do piekarnika na 40 minut, ustawić temperaturę na 180 stopni.
KROK 22

Po 40 minutach wyjmij formę, wykonaj nacięcie w folii, ułóż na talerzach, udekoruj świeżymi ziołami i danie gotowe! Smacznego!
Podobne przepisy
Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291
Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291
Ziemniaki pieczone po francusku z mięsem mielonym i seremOd zwykłych produktów, apetycznie, pysznie, na obiad!- 1 godziny 5 minuty
- 6 Porcje
- 476 Kcal
- 210
Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
Funchoza z warzywami drobiowymi w sosie sojowymPachnące danie w stylu azjatyckim o doskonałym smaku!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 429 Kcal
- 443