Ośmiornica w sosie pomidorowym w piekarniku

Wykwintne danie na romantyczną kolację, wersja męska! Ten przepis nie pozostawi nikogo obojętnym! Doskonała propozycja na romantyczną kolację, gdy mężczyzna chce zaskoczyć swoją partnerkę, po czym jej serce z pewnością będzie Twoje!
37
737
Emmę PerezEmmę Perez
Autor przepisu
Ośmiornica w sosie pomidorowym w piekarniku
Kalorie
948Kcal
Białko
129gram
Tłuszcz
14gram
Węglowodany
50gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
750гр
według Twojego gustu
1łyżeczka
30гр
500гр
200гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
1łyżeczka
20гр
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 2 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Ośmiornicę opłucz, odetnij głowę, zostawiając jedynie macki.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Ośmiornicę włóż do wrzącej wody i gotuj na małym ogniu przez 1 godzinę.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Przygotowanie sosu. Drobno posiekaj cebulę i czosnek.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Na rozgrzaną patelnię wlać oliwę, dodać posiekaną cebulę i dobrze podsmażyć na dużym ogniu.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Dodaj cukier.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Dodaj czosnek do cebuli.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Dodaj masło.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Paprykę pokroić w duże paski i dodać na patelnię z cebulą i czosnkiem.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Na patelnię ze smażoną cebulą, czosnkiem i papryką dodaj pomidory. Dusić na małym ogniu.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Ostra paprykę pokroić w krążki i dodać na patelnię z sosem.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Dodaj śmietanę.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Z połówki cytryny usuń pestki i wyciśnij sok do sosu.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Dodać sól i pieprz do smaku.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Dodaj sos Worcestershire.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Drobno posiekaj kapary i włóż na patelnię. Sos jest gotowy.

  16. KROK 16

    KROK 16

    Zdejmij ośmiornicę z patelni. Odetnij macki.

  17. KROK 17

    KROK 17

    Połowę sosu wyłóż na dno naczynia żaroodpornego.

  18. KROK 18

    KROK 18

    Połóż macki na sosie.

  19. KROK 19

    KROK 19

    Obrane ziemniaki pokroić w dużą kostkę lub pierścienie. Ułożyć w formie na mackach.

  20. KROK 20

    KROK 20

    Pozostałą część sosu polej ziemniakami.

  21. KROK 21

    KROK 21

    Przykryj patelnię szczelnie folią ze wszystkich stron. Wstawić do piekarnika na 40 minut, ustawić temperaturę na 180 stopni.

  22. KROK 22

    KROK 22

    Po 40 minutach wyjmij formę, wykonaj nacięcie w folii, ułóż na talerzach, udekoruj świeżymi ziołami i danie gotowe! Smacznego!