Oktopus in Tomatensauce im Ofen

Ein exquisites Gericht für ein romantisches Abendessen, Herrenversion! Dieses Rezept lässt niemanden gleichgültig! Eine ausgezeichnete Option für ein romantisches Abendessen, wenn ein Mann seine Begleiterin überraschen möchte, danach wird ihr Herz ganz bestimmt Ihnen gehören!
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Emma PerezEmma Perez
Autor des Rezepts
Oktopus in Tomatensauce im Ofen
Kalorien
948Kcal
Eiweiß
129gramm
Fett
14gramm
Kohlenhydrate
50gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 6
2.5kg
schmecken
1teelöffel
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1teelöffel
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Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 2 std
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Spülen Sie den Oktopus ab, schneiden Sie den Kopf ab und lassen Sie nur die Tentakel übrig.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Den Oktopus in kochendes Wasser legen und bei schwacher Hitze 1 Stunde kochen lassen.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Soße zubereiten. Zwiebel und Knoblauch fein hacken.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Olivenöl in eine erhitzte Pfanne geben, gehackte Zwiebeln dazugeben und bei starker Hitze gut anbraten.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Zucker hinzufügen.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Knoblauch zur Zwiebel geben.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Butter hinzufügen.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Die Paprika in große Streifen schneiden und zusammen mit den Zwiebeln und dem Knoblauch in die Pfanne geben.

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

    Tomaten mit Röstzwiebeln, Knoblauch und Pfeffer in die Pfanne geben. Bei schwacher Hitze köcheln lassen.

  10. SCHRITT 10

    SCHRITT 10

    Die Peperoni in Ringe schneiden und mit der Soße in die Pfanne geben.

  11. SCHRITT 11

    SCHRITT 11

    Sahne hinzufügen.

  12. SCHRITT 12

    SCHRITT 12

    Von einer halben Zitrone die Kerne entfernen und den Saft in die Soße pressen.

  13. SCHRITT 13

    SCHRITT 13

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  14. SCHRITT 14

    SCHRITT 14

    Worcestershire-Sauce hinzufügen.

  15. SCHRITT 15

    SCHRITT 15

    Die Kapern fein hacken und in eine Bratpfanne geben. Die Soße ist fertig.

  16. SCHRITT 16

    SCHRITT 16

    Den Oktopus aus der Pfanne nehmen. Schneiden Sie die Tentakel ab.

  17. SCHRITT 17

    SCHRITT 17

    Die Hälfte der Soße auf den Boden einer ofenfesten Form geben.

  18. SCHRITT 18

    SCHRITT 18

    Legen Sie die Tentakel auf die Soße.

  19. SCHRITT 19

    SCHRITT 19

    Die geschälten Kartoffeln in große Würfel oder Ringe schneiden. In die Form auf den Tentakeln legen.

  20. SCHRITT 20

    SCHRITT 20

    Den Rest der Soße über die Kartoffeln geben.

  21. SCHRITT 21

    SCHRITT 21

    Decken Sie die Pfanne von allen Seiten fest mit Folie ab. Für 40 Minuten in den Ofen geben und die Temperatur auf 180 Grad einstellen.

  22. SCHRITT 22

    SCHRITT 22

    Nach 40 Minuten die Form herausnehmen, die Folie einschneiden, auf Teller legen, mit frischen Kräutern garnieren, fertig ist das Gericht! Guten Appetit!