Kurczak z ananasem w sosie słodko-kwaśnym
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
mięso pokroić na małe kawałki
KROK 2
dodać sól, dodać sos sojowy i marynować przez 40 minut
KROK 3
Marchewkę pokroić w grubą ćwiartkę, blanszować we wrzącej wodzie przez 2-3 minuty, odcedzić na durszlaku
KROK 4
Ananasa przekrój na pół, usuń miąższ
KROK 5
drobno posiekaj miąższ z połowy ananasa
KROK 6
Paprykę pokroić w kostkę 1x1 cm
KROK 7
Wytnij 3 krążki imbiru (z grubszej części) i pokrój w paski
KROK 8
Obtocz mięso w skrobi i smaż, aż będzie ugotowane. lepiej gotować w woku
KROK 9
Gotowe mięso połóż na serwetce, aby usunąć nadmiar oleju
KROK 10
Smaż imbir na gorącym oleju przez 1-2 minuty
KROK 11
do imbiru dodać blanszowaną marchewkę, smażyć 2 minuty, następnie pieprz, smażyć 2 minuty, następnie ananas
KROK 12
sól, dodaj cukier, dodaj ketchup. sos powinien lekko zgęstnieć (ketchupy zazwyczaj zawierają skrobię)
KROK 13
Mięso włożyć do sosu, wymieszać i wyłączyć ogień. niech odpocznie i nasiąknie
KROK 14
Gotowe mięso i warzywa włóż do pustych połówek ananasa i podawaj z haszyszem (można go również jeść widelcami)
KROK 15
jeśli nie masz świeżego ananasa, możesz ugotować z ananasem z puszki, a gotowe danie po prostu podać na talerzu
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Pikantne mięso z warzywamiApetyczny, pikantny, jasny i satysfakcjonujący. Naczynie z ogniem!- 25 minuty
- 2 Porcje
- 524 kcal
- 66
Chiński bakłażan z sosem sojowymFantastyczny smak bakłażana z pikantną nutą.- 1 godziny 15 minuty
- 2 Porcje
- 252 kcal
- 51
Śledź hye po koreańskuPikantny, niezwykły smak, z prostych produktów!- 13 godziny
- 4 Porcje
- 383 kcal
- 150
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Kurczak jak w KFCDanie znanej sieci restauracji w Twojej kuchni!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 1151 kcal
- 237
Makaron z kurczakiem i warzywami w sosieNiezwykle apetyczne danie o jasnym i ciekawym smaku!- 30 minuty
- 3 Porcje
- 276 kcal
- 35
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76