Duszona cukinia - 135 przepisów kulinarnych krok po kroku
Przepisy na duszoną cukinię są istotne, gdy kończy się lato i dojrzały żniwa. Gospodynie domowe wiedzą jednak, że dania z młodych warzyw są jeszcze smaczniejsze.
- Gulasz mięsny z warzywami wieprzowymiJasne, pełne witamin, niesamowicie smaczne i satysfakcjonujące!
- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 454 Kcal
- 397
- Lecho z cukiniiJasna, smaczna i bardzo aromatyczna zimowa przekąska!
- 1 godziny
- 8 Porcje
- 150 Kcal
- 830
- Kawior dyniowy według GOST ZSRRJasne, pachnące, delikatne, najbardziej sprawdzone!
- 3 godziny
- 6 Porcje
- 226 Kcal
- 412
- Gulasz warzywny z kapusty cukiniowej na patelniSmacznie, zdrowo i niedrogo. Proste i szybkie!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 214 Kcal
- 287
- Sałatka z cukinii jest nie do przebiciaKolory lata i zalety warzyw w jednym słoiczku!
- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 238 Kcal
- 360
- Gulasz warzywny a la lechoIdealnie nadaje się na grilla... Bardzo smacznie!!!
- 2 godziny
- 50 Porcje
- 82 Kcal
- 103
- Kuskus z warzywamiZdrową i kolorową przystawkę przygotowuje się prosto i szybko.
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 118 Kcal
- 217
- Smażony bakłażan i cukiniaNiesamowicie smaczne i aromatyczne, oryginalne, pikantne!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 173 Kcal
- 349
- Na patelni podsmaż cukinię i bakłażana z warzywamiSoczyste, zdrowe, apetyczne, dla całej rodziny!
- 30 minuty
- 6 Porcje
- 124 Kcal
- 240
- Cukinia z warzywami na patelniSzybkie, łatwe, zdrowe, dietetyczne i bardzo smaczne danie!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 181 Kcal
- 90
- Prosty kawior z dyni przez maszynę do mięsa bez czosnkuGęsty, o bogatym smaku! Świetna przystawka lub dodatek do dania!
- 3 godziny
- 30 Porcje
- 85 Kcal
- 76
- Duszona cukinia z pomidorami i czosnkiem na patelniSmaczne, soczyste i zdrowe danie warzywne!
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 125 Kcal
- 145
- Kawior dyniowy z marchewkąPachnąca i delikatna w smaku przekąska z cukinii na zimę!
- 1 godziny 30 minuty
- 12 Porcje
- 92 Kcal
- 102
- Filet z kurczaka z warzywami na patelniSmaczne i satysfakcjonujące danie na lunch lub kolację - po prostu dar niebios!
- 1 godziny 15 minuty
- 3 Porcje
- 324 Kcal
- 56
- Kawior zmiksować przez maszynę do mięsa z koncentratem pomidorowymZ dostępnych produktów smaczna, delikatna, jasna przekąska!
- 2 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 191 Kcal
- 71
- Cukinia duszona z marchewką i cebuląWielkopostne danie ze świeżych warzyw! Smaczne i zdrowe!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 197 Kcal
- 119
- Warzywa duszone z bakłażanem i cukiniąDuszone bakłażany z cukinią na obiad lub jako dodatek!
- 50 minuty
- 3 Porcje
- 208 Kcal
- 47
- Gulasz warzywny z cukinią w powolnej kuchenceLekkie, niesamowicie aromatyczne, o smaku ciepłego lata!
- 45 minuty
- 4 Porcje
- 179 Kcal
- 221
- Kawior dyniowy bez pasty pomidorowejNajsmaczniejsza niskokaloryczna przekąska na rynku!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 210 Kcal
- 197
- Kawior z dyni bez octuPrzydatne, delikatne, niedrogie, wykonane z niedrogich produktów.
- 1 godziny 35 minuty
- 20 Porcje
- 241 Kcal
- 89
- Gulasz warzywny na patelni z ziemniakamiSzybkie, proste i zdrowe danie ze zwykłych składników!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 220 Kcal
- 159
- Pollock duszony z warzywami na patelniBardzo proste, szybkie, niedrogie, na lunch!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 227 Kcal
- 110
- Gulasz z indyka z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku - po prostu bomba!
- 50 minuty
- 3 Porcje
- 328 Kcal
- 39
- Cukinia duszona w śmietanie w powolnej kuchencePyszna cukinia z sosem śmietanowym i czosnkiem :)
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 211 Kcal
- 465
Duszona cukinia
Ich miąższ jest delikatny, skórka cienka, a nasiona tak miękkie, że nie trzeba ich usuwać. Pozostaje tylko opłukać, posiekać i ugotować na patelni lub w powolnej kuchence. Do potrawy dodaje się także inne dary natury: marchewkę, kapustę, słodką paprykę, pomidory, czosnek i cebulę. Sos pomidorowy lub śmietanowy nada mu wyrafinowanego smaku. Istnieją również przepisy na duszoną cukinię z dodatkiem bulionu mięsnego. Niewielką jego ilość dodaje się na początku gotowania. Po kilku minutach pojawi się sok warzywny i nie będzie trzeba dodawać płynu. Doprowadź do gotowości i podawaj.
Jasna i pachnąca przystawka jest szczególnie lubiana przez urocze panie. Dobrze wpływa na sylwetkę i nastrój. Można go wzbogacić łącząc warzywa z przygotowaną wcześniej kaszą ryżową lub ziemniakami. Olej roślinny nadaje się do dressingu. Aby mieć pewność, że letnie jedzenie będzie obecne na stole przez cały rok, przydadzą się przepisy na duszoną cukinię na zimę. Ich przygotowanie praktycznie nie różni się od zwykłego. Składniki są duszone. Następnie dodaje się ocet. Wszystko wkładamy do słoików i zwijamy pod pokrywkami. W chłodne miesiące przetwory urozmaicą menu i przypomną, że ciepło na pewno nadejdzie. Natura się obudzi. Dojrzeją nowe zbiory. Gospodynie domowe po raz kolejny będą spieszyć się, aby przygotować wspaniałą przystawkę dla swojej rodziny i bliskich.