Owsianka dyniowa z dyni - 26 przepisów kulinarnych krok po kroku

W książkach kucharskich dowolnego narodu można znaleźć ogromną liczbę przepisów na owsiankę. Można go bezpiecznie spożywać na śniadanie, lunch i kolację. Rozgrzeje Cię na mrozie i nasyci Twoje ciało przydatnymi substancjami.

Owsianka dyniowa z dyni

Znamy wiele możliwości przygotowania owsianki ze zbóż, a o innych równie wartościowych produktach praktycznie zapomnieliśmy. Na przykład słoneczna dynia zaczęła być używana jedynie jako atrybut zabawnego święta Halloween. Chociaż kiedyś nazywano to pokarmem bogów! Cudowne warzywo jest dobre świeże, pieczone lub smażone. Zupy, naleśniki, zapiekanki, desery, ciasta, sałatki to tylko niewielka część dań przyrządzanych z żółtej rośliny zielnej. I niewiele osób odmówi dużych prażonych nasion dyni. Pyszne przepisy na owsiankę dyniową z dodatkiem płatków zbożowych nadają jej podwójną siłę – warzywną i zbożową.

Soczysta pomarańczowa cukinia świetnie komponuje się z kaszą jaglaną, ryżem lub płatkami owsianymi. Smak dyni można urozmaicić rodzynkami, kandyzowanymi owocami lub orzechami. Nie spiesz się, aby położyć owsiankę na talerzach. Niech trochę się zagotuje w pachnącym cieple żeliwa. Przed podaniem polej obficie miodem i roztopionym masłem. Pożegnalne jasne powitanie mijającego lata zgromadzi wokół stołu koneserów zdrowej żywności, pomagając uporać się z nudną jesienną chandrą!