Kuchnia grecka - 27 przepisów kulinarnych krok po kroku

Jeśli chcesz dodać do swojej diety śródziemnomorskiej egzotyki, przygotuj dania kuchni greckiej. Przyjrzyj się przepisom ze zdjęciami krok po kroku, oceń różnorodność oferowanych przepisów, wartość kaloryczną i łatwość gotowania oraz ciesz się pikantnymi aromatami starożytnej Hellady!

Kuchnia grecka

Znajdź doskonałe przepisy na niesamowitą kuchnię grecką w nienagannym projekcie szefa kuchni online bestrecipes24.com. Przepisy kuchni greckiej są bogate w szeroką gamę warzyw, serów i owoców morza. Grecy przygotowują dania mięsne z mięsa jagnięcego, wieprzowego i koziego. Najpopularniejszymi przysmakami słonecznej Grecji są puree z ciecierzycy (hummus) i kebab souvlaki. A najsłynniejszym daniem jest chyba musaka. Przygotowuje się go z młodej jagnięciny, bakłażana i delikatnego, słynnego sosu beszamelowego. Żadne danie nie może obejść się bez słynnych ziół (koperek, aromatyczna natka pietruszki, pikantna kolendra, wszelkiego rodzaju bazylia, świeża mięta, tymianek itp.).

W kuchni greckiej jagnięcina jest uważana za najczęściej spożywane mięso. Grecy uwielbiają także dania z mięsa koziego, co jest nietypowe dla Europejczyków, a jeśli chodzi o drób, preferują mięso z kurczaka. Najczęściej stosuje się mięso mielone, które jest duszone, grillowane lub smażone. Ze względu na bliskość morza Grecy mają jeszcze jedną kulinarną pasję: ryby i owoce morza. W przepisach wykorzystuje się małże, kalmary, ośmiornice, mątwy, krewetki i homary. Kolejną cechą kuchni greckiej jest obfitość wszelkiego rodzaju warzyw i ziół. Szczególną atrakcją greckiego menu jest oliwa z oliwek, a zwłaszcza sos oliwno-cytrynowy. I oczywiście czysto grecka skórka - ser Feta. Jest pieczony, smażony i stosowany jako główny składnik dań głównych oraz różnych sałatek. Jednym z prostych i ciekawych przepisów są małże saganaki. To ciepła przystawka, której obowiązkowym składnikiem są małże i ser Feta.

Ciekawy przepis: 1. Na grubościennej patelni rozgrzać oliwę, dodać cebulę, czosnek, drobno posiekaną papryczkę chili i paprykę. 2. Smaż wszystko, aż cebula będzie złocistobrązowa i dodaj ouzo.3. Po ugotowaniu dodać musztardę Dijon rozcieńczoną w 150 ml gorącej wody.4. Dodaj trochę soli i pieprzu. Doprowadzić do wrzenia.5. Obrane małże wymieszać z sosem i gotować przez 10 minut.6. Mąkę rozpuścić w wodzie, wlać do małży, ciągle mieszając.7. Do wrzącej mieszanki dodać ser Feta. Gotować na wolnym ogniu przez kilka minut.8. Małże sagnaki podawaj gorące, obficie posypane ziołami.

Przydatne wskazówki: • Małże zaleca się podawać z białym winem, które podkreśli ich wyjątkowy smak. • Nie zaleca się długotrwałego przetwarzania skorupiaków, gdyż w przeciwnym razie, podobnie jak inne owoce morza, staną się ostre i pozbawione smaku.