Sałatka grecka z grzankami i kurczakiem

Oryginalne, smaczne, soczyste, jasne, zdrowe! Sałatka grecka z grzankami i kurczakiem to nietypowa wersja popularnej sałatki. Dodatek pieczonej piersi z kurczaka sprawia, że ​​jest bardziej sycąca, a grzanki dodają ciekawego akcentu. Sałatka ta z powodzeniem może zastąpić obiad.
297
53384
Abigail LopezAbigail Lopez
Autor przepisu
Sałatka grecka z grzankami i kurczakiem
Kalorie
551Kcal
Białko
39gram
Tłuszcz
28gram
Węglowodany
33gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
30гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę grecką z grzankami i kurczakiem? Przygotuj jedzenie. Warzywa, liście sałaty i bazylię dokładnie myjemy i osuszamy – nadmiar wilgoci zniszczy potrawę. Filet lepiej pasuje schłodzony, okaże się bardziej soczysty. Najpierw rozmroź zamrożoną żywność.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Posmaruj czyste i osuszone filety solą i papryką. Ponadto możesz użyć dowolnych przypraw według własnego gustu.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Zawiń filet w folię, uważając, aby zawinąć brzegi, aby sok nie wypłynął. Powstały pakiet umieść w naczyniu do pieczenia. Mięso pieczemy przez 40 minut w piekarniku nagrzanym do 180°C. Następnie wyjąć z piekarnika i całkowicie ostudzić. Filet pieczony w ten sposób okazuje się bardzo soczysty i miękki. Ale możesz użyć smażonego lub gotowanego mięsa.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Chleb kroimy w kostkę, wrzucamy na patelnię i skrapiamy oliwą. Smażyć chleb na złoty kolor na małym ogniu. Ostudzić gotowe krakersy.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Ogórki pokroić na półplasterki.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Pomidory - w plasterkach.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Usuń rdzeń i nasiona z papryki. Miąższ pokroić w paski.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Obierz cebulę i pokrój w półpierścienie.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Posiekaj bazylię. Można go zastąpić dowolnymi suszonymi lub świeżymi ziołami do smaku. Ser pokroić w kostkę. Tradycyjnie do sałatki greckiej dodaje się ser feta lub feta

  10. KROK 10

    KROK 10

    Schłodzony filet pokroić w cienkie plasterki.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Do salaterki włóż ogórki, pomidory, paprykę, cebulę i bazylię. Warzywa posolić i popieprzyć, następnie wlać olej i sok z cytryny. Wymieszaj sałatkę.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Weź duże płaskie naczynie. Połóż na nim liście sałaty. Na wierzch ułóż sałatkę warzywną.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Na wierzchu ułóż kawałki filetu z kurczaka, pokrojony ser i oliwki. Dodaj grzanki na końcu, aby były chrupiące i smaczne.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Sałatkę podawaj od razu – przyprawione warzywa z czasem puszczą sok. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
AlenaCi
29.07.2023
4.8
Fajna sałatka, dzięki! Przygotowuję także sałatkę z wędzonym kurczakiem z warzywami i oliwkami. Lekkie, aromatyczne i pyszne.
Author comment no avatar
WiktoriI
29.07.2023
4.8
Sałatka jest naprawdę oryginalna, składa się z wielu połączonych ze sobą składników, z których każdy wnosi swój specyficzny smak i aromat. Tę piękność zdecydowanie warto przygotować na wakacje, ponieważ jest naprawdę kolorowa, jasna i niesamowicie smaczna. Zrobiłam to w ramach testu, chociaż bochenek usmażyłam na patelni i nie użyłam sałaty ani octu winnego, ale sałatka przerosła wszelkie oczekiwania! Wielkie dzięki dla autora tego dania!
Author comment no avatar
Anna_1988
29.07.2023
5
Świetny przepis!)
Author comment no avatar
Lorazh
29.07.2023
4.8
Cóż za pyszna sałatka!! Na pewno zrobię!)) Dziękuję za przepis!))
Author comment no avatar
AnnaSer
29.07.2023
4.6
Niezwykła wersja sałatki greckiej. Sałatka jest bardzo smaczna, jasna, elegancka, apetyczna i aromatyczna. Wszystkie składniki wspaniale się ze sobą łączą i uzupełniają. Mnie i mojej rodzinie bardzo smakowała ta wersja sałatki greckiej, chociaż od dawna jesteśmy przyzwyczajeni do jej klasycznej wersji, bez grzanek i kurczaka. Ale uznaliśmy ten przepis za jeszcze bardziej interesujący i oczywiście o wiele bogatszy i satysfakcjonujący. Całkowicie się z Tobą zgadzam, że ozdobi świąteczny stół i nadaje się dla dużej firmy we wskazanej tutaj ilości.