Salade grecque avec croûtons et poulet
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Comment faire une salade grecque avec des croûtons et du poulet ? Préparez votre nourriture. Lavez et séchez bien les légumes, les feuilles de laitue et le basilic avec un soin particulier - un excès d'humidité gâcherait le plat. Le filet convient mieux réfrigéré, il deviendra plus juteux. Décongelez d’abord les aliments surgelés.
ÉTAPE 2
Tartiner les filets propres et séchés de sel et de paprika. De plus, vous pouvez utiliser toutes les épices à votre goût.
ÉTAPE 3
Enveloppez le filet dans du papier aluminium en prenant soin de rentrer les bords pour que le jus ne déborde pas. Placez le paquet obtenu dans un plat allant au four. Cuire la viande 40 minutes au four à 180°C. Retirez-le ensuite du four et laissez-le refroidir complètement. Le filet ainsi cuit s'avère très juteux et moelleux. Mais vous pouvez utiliser de la viande frite ou bouillie.
ÉTAPE 4
Coupez le pain en cubes, placez-le dans une poêle et arrosez d'huile d'olive. Faites frire le pain jusqu'à ce qu'il soit doré à feu doux. Refroidissez les crackers finis.
ÉTAPE 5
Coupez les concombres en demi-tranches.
ÉTAPE 6
Tomates - en tranches.
ÉTAPE 7
Retirez le noyau et les graines du poivron. Coupez la pulpe en lanières.
ÉTAPE 8
Épluchez l'oignon et coupez-le en demi-anneaux.
ÉTAPE 9
Hachez le basilic. Il peut être remplacé par n'importe quelle herbe sèche ou fraîche au goût. Coupez le fromage en cubes. Traditionnellement, la feta ou le fromage feta est ajouté à la salade grecque ; choisissez du fromage de haute qualité, sans graisses végétales dans la composition.
ÉTAPE 10
Coupez le filet réfrigéré en fines tranches.
ÉTAPE 11
Placer les concombres, les tomates, les poivrons, les oignons et le basilic dans un saladier. Salez et poivrez les légumes, puis versez l'huile et le jus de citron. Remuez la salade.
ÉTAPE 12
Prenez un grand plat plat. Déposez dessus des feuilles de laitue. Garnir de salade de légumes assaisonnée.
ÉTAPE 13
Déposez dessus les morceaux de filet de poulet, les tranches de fromage et les olives. Ajoutez les croûtons en dernier pour qu'ils restent croustillants et savoureux.
ÉTAPE 14
Servez immédiatement la salade, les légumes assaisonnés libéreront leur jus au fil du temps. Bon appétit!
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