병아리콩 요리 - 39 요리 레시피
- 병아리콩을 곁들인 토마토 소스로 끓인 고기푸짐한 요리 - 첫 번째와 두 번째를 동시에!!!
- 1 시간 30 분
- 6 서빙
- 433 Kcal
- 157
- 병아리콩과 쇠고기 수프풍성하고 따뜻하며 맛있는 수프!
- 1 시간 30 분
- 6 서빙
- 322 Kcal
- 170
- 아르메니아식 파수트 톨마 린풍성하고 건강한 아르메니아 요리 요리! 비교할 수 없는 맛!
- 1 날
- 10 서빙
- 296 Kcal
- 104
- 병아리콩 팔라펠맛있고, 식욕을 돋우고, 마른. 간식이나 저녁 식사를 위해.
- 25 분
- 6 서빙
- 320 Kcal
- 87
- 병아리콩을 곁들인 아제르바이잔식 양고기 보즈바시 수프온 가족이 즐길 수 있는 맛있고 독창적이며 매콤합니다!
- 2 시간 30 분
- 6 서빙
- 518 Kcal
- 89
- 닭고기를 곁들인 비리야니향긋하고 매콤한 인도 요리 - 엄청나게 맛있습니다. 노력하다!
- 10 시간
- 15 서빙
- 439 Kcal
- 69
- 병아리콩과 미트볼을 곁들인 아인토프(Eintopf) 독일 수프활기차고 영양가가 높으며 믿을 수 없을 만큼 맛있습니다!
- 30 분
- 6 서빙
- 616 Kcal
- 137
- Pasuts 돌마 아르메니아어사순절 테이블을 위한 독창적이고 특이하며 만족스럽습니다!
- 3 시간
- 7 서빙
- 395 Kcal
- 76
- 병아리콩과 호박을 넣은 맛있는 크림 수프매우 맛있고 부드럽고 건강한 수프!
- 1 시간 15 분
- 3 서빙
- 506 Kcal
- 262
- 오븐에 병아리콩 커틀릿쉽게 조리할 수 있는 건강하고 황금빛 갈색 커틀릿
- 45 분
- 7 서빙
- 69 Kcal
- 58
- 사마르칸트 필라프저녁 식사로 독창적이고 맛있고 밝고 아름답습니다!
- 2 시간
- 7 서빙
- 575 Kcal
- 59
- 병아리콩을 곁들인 채식 필라프영양가 있고, 만족스럽고, 살코고, 매우 맛있습니다.
- 9 시간
- 6 서빙
- 254 Kcal
- 29
- 빨간 렌즈콩과 병아리콩을 넣은 걸쭉한 수프맛있고 향긋하며 건강한 수프. 그것은 당신을 채우고 당신의 영혼을 고양시킬 것입니다!
- 2 시간
- 10 서빙
- 275 Kcal
- 75
- 병아리콩과 토마토 수프추운 날씨에 없어서는 안될 요리-따뜻하고 포만감
- 1 시간
- 8 서빙
- 248 Kcal
- 70
- 양파와 병아리콩을 곁들인 닭고기병아리콩을 요리한 적이 없나요? 시도해 보세요! 치킨에 곁들이기 딱 좋은 반찬!
- 10 시간
- 4 서빙
- 962 Kcal
- 38
- 사순절 돌마 (Pasuts tolma)단백질과 비타민이 풍부한 맛있는 요리!
- 2 시간
- 16 서빙
- 257 Kcal
- 51
- 병아리콩을 곁들인 닭 간 파테특이한 첨가물을 곁들인 맛있고 부드러운 파테!
- 30 분
- 6 서빙
- 225 Kcal
- 134
- 후무스 황금가을다양한 맛으로 색칠한 채식 파테
- 1 날 2 시간
- 20 서빙
- 134 Kcal
- 50
- 느린 밥솥에 담긴 멕시코 고기새로운 맛을 더한 전통 멕시코 요리입니다.
- 1 시간 30 분
- 6 서빙
- 466 Kcal
- 47
- 구운 소시지를 곁들인 두꺼운 병아리콩 수프단백질이 풍부한 건강한 수프 - 추운 겨울에 가장 먼저 떠오르는 음식
- 10 시간
- 5 서빙
- 559 Kcal
- 33
- 병아리콩을 넣은 버섯 수프빠르고, 맛있고, 간편해요!대기업의 맛있는 점심
- 30 분
- 6 서빙
- 320 Kcal
- 11
- 병아리콩, 토마토, 아보카도를 곁들인 감자 샐러드가장 만족스러웠던 감자샐러드! 맛있고 영양가도 높습니다!
- 15 분
- 3 서빙
- 366 Kcal
- 14
- 집에서 만든 병아리콩 후무스독창적이고 매콤하며 건강합니다. 요리하고 즐기세요!
- 15 시간
- 8 서빙
- 180 Kcal
- 217
- 가마솥에 병아리콩을 넣은 필라프풍성하고 맛있고 부서지기 쉬운 점심 또는 저녁 식사!
- 8 시간 15 분
- 10 서빙
- 485 Kcal
- 163
병아리콩 요리
더 간단히 병아리콩 또는 간단히 병아리콩이라고 부르는 병아리콩은 콩과 식물에 속하며 곡물 작물입니다. 호두, Volozhsk 완두콩, nokhut 등 잘 알려지지 않은 다른 이름도 있습니다. 꼬투리 하나에는 2~4개의 씨앗이 들어 있습니다. 전통적으로 이 콩은 팔라펠과 후무스와 같은 인기 있는 중동 요리의 일부입니다.
그건 그렇고, 병아리콩은 씨앗이 이 동물의 머리 모양과 비슷하기 때문에 양콩이라고 불립니다. 고대부터 동양뿐만 아니라 아시아와 인도에서도 재배되었습니다. 이 나라에서는 병아리콩과 병아리콩 가루를 사용한 현대적인 요리법에 대한 수요가 높습니다. 인도 병아리콩은 일반 병아리콩과 색상과 크기가 다릅니다.
병아리콩의 칼로리 함량은 364Kcal입니다. BZHU: 각각 19, 6, 61. 콩에는 단백질과 섬유질이 매우 풍부합니다. 여기에는 비타민 B, 마그네슘, 칼슘, 칼륨, 아미노산 라이신(지방을 늘리지 않고 근육량을 늘리는 것)이 많이 포함되어 있습니다. 위장관 기능에 좋고, 피부의 질에 유익한 효과가 있으며, 몸의 유해 물질을 제거합니다. 베이킹(밀가루 형태로 사용되는 경우)을 포함하여 다양한 요리에서 육류 제품을 대체하는 데 이상적입니다.
병아리콩은 콩이나 완두콩을 포함한 요리에 사용할 수 있습니다. 그것으로 수프를 요리하고 죽, 퓌레, 페이트, 스튜, 캐서롤, 커틀릿을 만드십시오. 튀김, 조림, 삶기, 구울 수 있습니다. 모든 고기 요리에 반찬으로 사용하십시오. 모든 야채와 허브와 잘 어울립니다. 파스타랑도 잘 어울리네요. 그리고 그레이비나 소스와 함께 먹으면 정말 맛있습니다. 맥주 또는 기타 알코올 음료의 경우 병아리 콩으로 뜨거운 간식을 준비합니다. 이렇게하려면 크루통 방식으로 마늘과 향신료를 곁들여 튀기거나 굽습니다. 병아리콩은 먼저 삶거나 통조림으로 만들어야 합니다.