Torta integrale

Semplici e gustosi, realizzati con due tipi di farina, con un ripieno succoso! La torta a base di farina integrale ti conquisterà con il suo gusto fin dal primo tentativo. Ha una consistenza molto interessante e un brillante sapore di caramello. E questo abbinato allo strato di fragole risulta divino!
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Emma SmithEmma Smith
Autore della ricetta
Torta integrale
Calorie
235Kcal
Proteina
8gram
Grassa
3gram
Carboidrati
41gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 6

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 20 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come fare una torta salata con farina integrale? Per iniziare, prepara gli ingredienti necessari secondo l'elenco. Prendi uova grandi e selezionate. Potete sostituire lo zucchero di canna con il normale zucchero bianco. Kefir dovrebbe essere a temperatura ambiente, quindi rimuovilo prima dal frigorifero. Il contenuto di grassi del kefir è del 2,5%. Invece delle fragole, puoi prendere mele o altre bacche o frutti.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lavare accuratamente le fragole e asciugarle. Rimuovi le code. Tagliare le bacche a metà. Puoi preparare questa torta con qualsiasi bacche o frutta, ma ha un sapore migliore con fragole e mele. Si consiglia di prendere fragole fresche: non contengono tanta umidità quanto quelle congelate. Se le fragole sono congelate, scongelatele prima e scolate tutto il succo.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Setacciare entrambi i tipi di farina in una ciotola e mescolarli con il lievito e il sale. Potete sostituire tutta la farina con farina integrale, ma così la torta avrà una consistenza più densa. Pertanto, i prodotti da forno con farina integrale vengono solitamente diluiti con farina di frumento premium.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Versare il kefir a temperatura ambiente. Mescolare tutto accuratamente con una frusta fino ad ottenere una massa viscosa omogenea. Tenete presente che potrebbe servirvi più o meno farina, guardate la consistenza dell'impasto.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Aggiungete la scorza di limone e amalgamate bene il composto.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    In una ciotola separata, sbattere le uova con lo zucchero e lo zucchero vanigliato fino a renderle morbide.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    La massa dovrebbe aumentare di volume di 3-4 volte. Dovrebbero esserci molte bolle d'aria al suo interno.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Versare le uova sbattute nel composto di farina e kefir. Mescolare delicatamente.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Disporre metà dell'impasto in una teglia foderata con carta da forno e unta. Metti sopra le fragole a fette.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Distribuire sopra l'impasto rimasto. Cuocere la torta in forno preriscaldato a 180°C per circa 50 minuti. Il tempo esatto dipende dal vostro forno e dallo spessore della torta.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Togliere la torta finita dallo stampo, spolverizzare con zucchero a velo se lo si desidera e servire. Buon appetito!