통밀 파이

두 종류의 밀가루로 만들어서 육즙이 가득하고 간편하고 맛있습니다! 통곡물 가루로 만든 파이는 첫 시도부터 그 맛으로 여러분의 마음을 사로잡을 것입니다. 매우 흥미로운 질감과 밝은 카라멜 맛이 있습니다. 그리고 이게 딸기 레이어와 합쳐지면 정말 환상적이네요!
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엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
통밀 파이
칼로리
235Kcal
단백질
8gram
지방
3gram
탄수화물
41gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
200그램
110그램
100그램
60그램
1큰 스푼
1그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 20 분
  1. 단계 1

    단계 1

    통밀가루로 파이 만드는 법? 시작하려면 목록에 따라 필요한 재료를 준비하십시오. 크고 선택된 계란을 섭취하십시오. 흑설탕을 일반 백설탕으로 대체하셔도 됩니다. 케피어는 실온에 보관해야 하므로 미리 냉장고에서 꺼내두세요. 케피어의 지방 함량은 2.5%입니다. 딸기 대신 사과나 다른 딸기나 과일을 섭취할 수 있습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    딸기를 깨끗이 씻어서 말려주세요. 꼬리를 제거하십시오. 열매를 반으로 자릅니다. 어떤 베리나 과일로도 이 파이를 만들 수 있지만, 딸기와 사과를 함께 사용하는 것이 가장 맛있습니다. 신선한 딸기를 섭취하는 것이 좋습니다. 냉동 딸기만큼 수분이 많이 포함되어 있지 않습니다. 딸기가 냉동된 경우 먼저 해동하고 즙을 모두 빼세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    두 종류의 밀가루를 모두 그릇에 넣고 베이킹 파우더와 소금과 섞습니다. 모든 밀가루를 통밀가루로 대체할 수 있지만 그러면 케이크의 밀도가 더 높아집니다. 따라서 통곡물 가루를 사용한 제과류는 일반적으로 고급 밀가루로 희석됩니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    실온에서 케피어를 붓습니다. 균일한 점성 덩어리가 될 때까지 모든 것을 털로 철저히 섞습니다. 밀가루가 더 많거나 적게 필요할 수 있으니 반죽의 농도를 살펴보세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    레몬 껍질을 추가하고 혼합물을 잘 섞습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    별도의 그릇에 계란을 설탕과 바닐라 설탕으로 푹신해질 때까지 치십시오.

  7. 단계 7

    단계 7

    질량은 부피가 3-4 배 증가해야합니다. 그 안에 기포가 많이 있어야합니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    구타 계란을 케피르 가루 혼합물에 붓습니다. 부드럽게 저어주세요.

  9. 단계 9

    단계 9

    양피지를 씌우고 기름칠한 베이킹 팬에 반죽의 절반을 넣습니다. 그 위에 얇게 썬 딸기를 올려주세요.

  10. 단계 10

    단계 10

    남은 반죽을 위에 펴십시오. 180°C로 예열된 오븐에서 약 50분간 파이를 굽습니다. 정확한 시간은 오븐과 케이크의 두께에 따라 다릅니다.

  11. 단계 11

    단계 11

    완성된 파이를 틀에서 꺼내고 원하는 경우 가루 설탕을 뿌려서 드세요. 많이 드세요!

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