Cavolo bianco in pastella in padella

Uno spuntino semplice, veloce da preparare e buonissimo! Questo piatto è perfetto come spuntino leggero, ma allo stesso tempo soddisfacente, e può fungere anche da contorno per un pezzo di carne, pesce o pollo. Anche chi non ama questo ortaggio apprezzerà il cavolo preparato in questo modo.
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Ella WilsonElla Wilson
Autore della ricetta
Cavolo bianco in pastella in padella
Calorie
183Kcal
Proteina
6gram
Grassa
11gram
Carboidrati
14gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 20 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Prepariamo gli ingredienti secondo l'elenco. È preferibile utilizzare cavolo bianco fresco, succoso e giovane; la testa dovrebbe essere tesa. Puliamo il cavolo cappuccio dalle foglie superiori secche e sporche, lo tagliamo a pezzi spessi non più di 1 centimetro e larghi circa 5-7 cm. Volendo, ovviamente, il cavolo cappuccio può essere “tagliato” in modo diverso, ad esempio diviso in foglie e tagliato a quadretti. Ma mi sembra che questi pezzi abbiano un sapore migliore.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Affinché il cavolo cappuccio sia croccante, ma allo stesso tempo morbido e gustoso, senza l'amarezza specifica inerente al cavolo bianco fresco, è necessario sbollentarlo. Per fare questo, immergere uno ad uno i pezzi di cavolo cappuccio in acqua bollente salata e tenere sul fuoco per diversi minuti. Togliere il cavolo dall'acqua con una schiumarola e metterlo in uno scolapasta per far scolare tutto il liquido.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Preparare la pastella. Sbattere un uovo di gallina in una ciotola profonda, aggiungere un pizzico di sale e pepe nero macinato, sbattere gli ingredienti con una forchetta o frullare fino a quando l'albume dell'uovo di gallina sarà completamente disperso.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Aggiungere la farina al composto di uova e mescolare accuratamente fino a quando il composto diventa omogeneo. Se lo si desidera, è possibile aggiungere alla miscela altre spezie e condimenti, ad esempio basilico essiccato o erbe fresche tritate finemente, che conferiranno al piatto finito un sapore gradevole.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Immergere ogni pezzo di cavolo nella pastella in modo che sia ricoperto dal composto su tutti i lati. Versare l'olio vegetale in una padella e scaldarlo bene. Metti i pezzi di cavolo nell'olio bollente e friggili a fuoco medio su entrambi i lati fino a doratura.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Togliere il cavolo malconcio dalla padella; potete prima posizionare i pezzi su un piatto rivestito con tovaglioli di carta in modo che l'olio in eccesso venga assorbito dalla carta. Trasferisci il cavolo cappuccio su un piatto da portata e servilo in tavola. Questo antipasto è buono sia caldo con panna acida ed erbe aromatiche, sia freddo. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Cubo di Rubik
02.09.2023
4.9
Piatto veloce per cena, grazie. Il cavolo può essere fritto in questo modo. Molto gustoso con sesamo
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Nallia
02.09.2023
4.9
Ricetta molto gustosa e semplice! Anche utile. A proposito, potete aggiungere i semi di sesamo all'impasto e il risultato sarà assolutamente strepitoso! L'ho già aggiunto al mio libro di cucina. In realtà, chi ha inventato questo meraviglioso servizio?! Questo è un miracolo, è sempre a portata di mano e non dimenticherai di aggiungere nulla al piatto! L'unica cosa che non ho ancora trovato sul sito è la cucina dei popoli russi.
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Tateee
02.09.2023
4.7
E’ un buon piatto semplice, ed è veloce da preparare; una volta preparato, condividerò le foto.
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UO-Shu
02.09.2023
4.8
Grazie!
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Tateee
02.09.2023
4.6
Tempo di cottura 1,5 ore
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Cibo per sempre
02.09.2023
4.9
Adoro il cavolo in tutte le sue forme. Ottima ricetta Io uso una ricetta diversa, ma mi è piaciuta di più la tua. Grazie e buona fortuna a te.
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Ella
02.09.2023
4.8
Ottima ricetta. Proverò sicuramente a cucinarlo.