Weißkohl im Teig in einer Pfanne erhitzen
Zutaten
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1
Bereiten wir die Zutaten gemäß der Liste vor. Besser ist es, frischen, saftigen und jungen Weißkohl zu verwenden
SCHRITT 2
Damit der Kohl knusprig, aber gleichzeitig weich und schmackhaft ist, ohne die spezifische Bitterkeit von frischem Weißkohl, muss er blanchiert werden. Dazu die Kohlstücke einzeln in kochendes Salzwasser tauchen und einige Minuten am Feuer halten. Den Kohl mit einem Schaumlöffel aus dem Wasser nehmen und in ein Sieb geben, um die gesamte Flüssigkeit abtropfen zu lassen.
SCHRITT 3
Bereiten Sie den Teig vor. Schlagen Sie ein Hühnerei in eine tiefe Schüssel, fügen Sie eine Prise Salz und gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzu, schlagen Sie die Zutaten mit einer Gabel oder einem Schneebesen, bis sich das Eiweiß des Hühnereies vollständig verteilt hat.
SCHRITT 4
Mehl zur Eimischung geben und gründlich verrühren, bis die Masse homogen ist. Auf Wunsch können Sie der Mischung noch weitere Gewürze und Gewürze hinzufügen, zum Beispiel getrocknetes Basilikum oder fein gehackte frische Kräuter, diese verleihen dem fertigen Gericht einen angenehmen Geschmack.
SCHRITT 5
Tauchen Sie jedes Kohlstück in den Teig, sodass es von allen Seiten mit der Mischung bedeckt ist. Pflanzenöl in eine Pfanne geben und gut erhitzen. Kohlstücke in heißes Öl geben und bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun braten.
SCHRITT 6
Den panierten Kohl aus der Pfanne nehmen
Kommentare zum Rezept
Ähnliche Rezepte
- Klassisches Döner mit HühnchenEin einfaches und schnelles Rezept für köstliches Döner.
- 40 min
- 2 Portionen
- 599 Kcal
- 546
- Blumenkohl im Ofen mit Ei und KäseBereiten Sie ein einfaches und schnelles Gericht für alle zu!
- 40 min
- 5 Portionen
- 149 Kcal
- 290
- In einer Pfanne gebratene Schweinerippchen mit ZwiebelnUnvergleichlich lecker, köstlich, als Hauptgericht und als Vorspeise!
- 1 std
- 4 Portionen
- 881 Kcal
- 155
- Seelachsfilet im Teig in einer Pfanne erhitzenUnglaublich weich und zart, es schmilzt einfach in Ihren Händen!
- 40 min
- 4 Portionen
- 322 Kcal
- 276
- Zucchini im Teig in einer Pfanne mit Knoblauch anbratenLecker, sättigend, schnell und perfekt für einen Snack.
- 30 min
- 3 Portionen
- 253 Kcal
- 457
- Hähnchenfiletkoteletts in einer Pfanne im Teig backenSehr lecker, weich, zart, zum Abendessen geeignet!
- 30 min
- 2 Portionen
- 494 Kcal
- 224
- Luftige Kefir-Pfannkuchen, sehr fluffigImmer super flauschig und weich. Unglaubliche Glückseligkeit!
- 30 min
- 4 Portionen
- 426 Kcal
- 2569
- Zarte Hüttenkäsepfannkuchen mit Eiern in einer BratpfanneSehr zart, sehr lecker, für die ganze Familie!
- 25 min
- 6 Portionen
- 350 Kcal
- 697
- Klassischer Pfeffer-Lecho ist zum Fingerlecken gutSehr schnell, sehr lecker und einfach, aus gewöhnlichen Produkten!
- 50 min
- 16 Portionen
- 62 Kcal
- 586