Kapusta biała w cieście na patelni

Prosta, szybka w przygotowaniu i pyszna przekąska! Danie to doskonale sprawdzi się jako lekka, ale jednocześnie sycąca przekąska, ale może także posłużyć jako dodatek do kawałka mięsa, ryby czy kurczaka. Nawet ci, którzy nie przepadają za tym warzywem, polubią tak przygotowaną kapustę.
155
76321
Ela WilsonEla Wilson
Autor przepisu
Kapusta biała w cieście na patelni
Kalorie
183Kcal
Białko
6gram
Tłuszcz
11gram
Węglowodany
14gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotujmy składniki według listy. Lepiej jest używać świeżej, soczystej i młodej białej kapusty

  2. KROK 2

    KROK 2

    Aby kapusta była chrupiąca, ale jednocześnie miękka i smaczna, bez specyficznej goryczy właściwej świeżej białej kapuście, należy ją blanszować. Aby to zrobić, włóż kawałki kapusty jeden po drugim do wrzącej, osolonej wody i trzymaj na ogniu przez kilka minut. Wyjmij kapustę z wody łyżką cedzakową i umieść ją na durszlaku, aby odsączyć cały płyn.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Przygotuj ciasto. Do głębokiej miski wbij jajo kurze, dodaj szczyptę soli i zmielonego czarnego pieprzu, ubij składniki widelcem lub ubijaj, aż białko jaja kurzego całkowicie się rozpuści.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Do masy jajecznej dodać mąkę i dokładnie wymieszać, aż masa stanie się jednorodna. W razie potrzeby do mieszanki można dodać inne przyprawy i przyprawy, na przykład suszoną bazylię lub drobno posiekane świeże zioła, nadadzą gotowemu daniu przyjemny smak.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Zanurzaj każdy kawałek kapusty w cieście tak, aby był pokryty mieszanką ze wszystkich stron. Wlać olej roślinny na patelnię i dobrze go podgrzać. Kawałki kapusty kładziemy na rozgrzany olej i smażymy na średnim ogniu z obu stron na złoty kolor.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Zdjąć kapustę panierowaną z patelni

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Kostka Rubika
02.09.2023
4.9
Szybkie danie na obiad, dziękuję. Kapusta może być smażona w ten sposób. Bardzo smaczne z sezamem
Author comment no avatar
Nallia
02.09.2023
4.9
Bardzo smaczny i prosty przepis! Również przydatne. Nawiasem mówiąc, możesz dodać do ciasta nasiona sezamu, a efekt będzie absolutnie niesamowity! Już dodałam do swojej książki kucharskiej. Właściwie, kto wymyślił tę wspaniałą usługę?! To cud, jest zawsze pod ręką i nie zapomnisz niczego dodać do potrawy! Jedyne, czego jeszcze nie znalazłem na stronie, to kuchnia narodów Rosji.
Author comment no avatar
Tatee
02.09.2023
4.7
To dobre, proste danie i szybkie w przygotowaniu
Author comment no avatar
UO-Shu
02.09.2023
4.8
Dziękuję!
Author comment no avatar
Tatee
02.09.2023
4.6
Czas gotowania 1,5 godziny
Author comment no avatar
Jedzenie na dobre
02.09.2023
4.9
Uwielbiam kapustę pod każdą postacią. Doskonały przepis. Ja korzystam z innego przepisu, ale Twój bardziej przypadł mi do gustu. Dziękuję i życzę powodzenia.
Author comment no avatar
Ela
02.09.2023
4.8
Świetny przepis. Na pewno spróbuję to ugotować.