Repollo blanco rebozado en una sartén

¡Un snack sencillo, rápido de preparar y delicioso! Este plato es perfecto como refrigerio ligero, pero a la vez satisfactorio, y también puede actuar como guarnición de un trozo de carne, pescado o pollo. Incluso a quienes no les gusta esta verdura les gustará el repollo preparado de esta manera.
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Ella WilsonElla Wilson
Autora de la receta
Repollo blanco rebozado en una sartén
Calorías
183Kcal
Proteína
6gramo
Gorda
11gramo
Carbohidratos
14gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 2

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 20 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Preparemos los ingredientes según la lista. Es mejor utilizar repollo blanco fresco, jugoso y tierno.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Para que el repollo quede crujiente, pero al mismo tiempo suave y sabroso, sin el amargor específico inherente al repollo blanco fresco, es necesario blanquearlo. Para ello, baje los trozos de repollo uno a uno en agua hirviendo con sal y manténgalos al fuego durante varios minutos. Saca el repollo del agua con una espumadera y colócalo en un colador para escurrir todo el líquido.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Prepara la masa. Batir un huevo de gallina en un recipiente hondo, agregar una pizca de sal y pimienta negra molida, batir los ingredientes con un tenedor o batir hasta que la clara del huevo de gallina se disperse por completo.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Agregue harina a la mezcla de huevo y mezcle bien hasta que la mezcla se vuelva homogénea. Si lo desea, puede agregar otras especias y condimentos a la mezcla, por ejemplo, albahaca seca o hierbas frescas finamente picadas, le darán al plato terminado un sabor agradable.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Sumerge cada trozo de repollo en la masa para que quede cubierto con la mezcla por todos lados. Vierte aceite vegetal en una sartén y caliéntalo bien. Coloca los trozos de repollo en aceite caliente y fríelos a fuego medio por ambos lados hasta que estén dorados.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Retirar el repollo rebozado de la sartén.

Comentarios sobre la receta.

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Cubo de rubik
02.09.2023
4.9
Plato rápido para cenar, gracias. El repollo se puede freír así. Muy rico con sésamo
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Nalia
02.09.2023
4.9
¡Receta muy rica y sencilla! También útil. Por cierto, puedes agregar semillas de sésamo a la masa y ¡el resultado será absolutamente increíble! Ya lo agregué a mi libro de cocina. En realidad, ¿a quién se le ocurrió este maravilloso servicio? ¡Esto es un milagro, siempre está a mano y no olvidarás agregar nada al plato! Lo único que todavía no he encontrado en el sitio es la cocina de los pueblos de Rusia.
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tateee
02.09.2023
4.7
Es un buen plato sencillo y rápido de preparar.
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UO-Shu
02.09.2023
4.8
¡Gracias!
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tateee
02.09.2023
4.6
Tiempo de cocción 1,5 horas
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comida para siempre
02.09.2023
4.9
Me encanta el repollo en todas sus formas. Excelente receta. Yo uso una receta diferente, pero me gustó más la tuya. Gracias y buena suerte.
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ella
02.09.2023
4.8
Gran receta. Definitivamente intentaré cocinarlo.