Frittelle di petto di pollo tritate

Buonissimi, morbidi, facilissimi da preparare! Le frittelle di petto di pollo tritate sono sorprendentemente succose all'interno. Il contenuto di kefir assorbe perfettamente la carne secca, rendendola più tenera. Potete servirli con qualsiasi contorno o insalata di verdure fresche.
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Olivia JohnsonOlivia Johnson
Autore della ricetta
Frittelle di petto di pollo tritate
Calorie
420Kcal
Proteina
48gram
Grassa
22gram
Carboidrati
11gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 3

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare i pancake al petto di pollo tritati? Prepara tutto ciò di cui hai bisogno per questo. Sciacquare i filetti di petto di pollo sotto acqua corrente e asciugarli con carta assorbente per eliminare l'umidità in eccesso. Invece delle cipolle normali, puoi prendere alcune piume verdi.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tagliare il filetto di pollo a cubetti molto piccoli. Più è piccolo, più i pancake saranno teneri. Per rendere il pollo più facile da tagliare, puoi congelarlo leggermente.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Sbucciare la cipolla, sciacquarla in acqua fredda e tritarla molto finemente. Aggiungi la cipolla tritata al pollo.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Grattugiare immediatamente il formaggio nella ciotola. Aggiungere l'uovo, il kefir e la farina. Aggiungi un po 'di sale e spezie a piacere.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Sciacquare i rametti di prezzemolo, tritarli finemente e aggiungerli nella ciotola. Mescolare bene tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo. L'impasto di carne finito non deve essere né liquido né denso. Per una maggiore morbidezza, puoi aggiungere un po 'di soda.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Per friggere, prendi una padella comoda e ampia. Riscaldarlo finché è caldo e versare un po 'di olio vegetale. Versare un po 'di impasto di pollo e friggerlo a fuoco basso per 3-4 minuti. Come scegliere una padella e un olio per friggere, leggi gli articoli separati alla fine della ricetta.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    I pancake diventeranno di un delizioso colore dorato. Dovrebbero essere ben cotti all'interno, quindi non spingerli a fuoco alto.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Le frittelle di pollo finite risultano molto succose. Possono essere integrati con qualsiasi contorno o verdure fresche. Sono molto gustosi sia caldi che freddi. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Natalia M
30.09.2023
4.8
Quando tagliavo il pollo, non sapevo decidere cosa fare del petto. Ho cercato le ricette sul sito e ho trovato quella giusta. Si è scoperto che le frittelle di petto di pollo tritate cuociono molto rapidamente. Almeno la “pasta” è facile da impastare. Ho sostituito il kefir con yogurt denso fatto in casa e cipolle verdi. Dopo aver impastato, l '"impasto" è risultato denso, quindi non ho aggiunto farina. Friggere da un lato a fuoco medio fino a doratura e dall'altro a fuoco basso. Pertanto, le frittelle erano completamente fritte e appariva una crosta appetitosa. I pancake al petto di pollo si sono rivelati davvero succosi! Il formaggio dona tenerezza e morbidezza! È molto gustoso sia così che con un'insalata di verdure, e mia figlia ha preparato un panino con frittelle e cetriolo). Raccomando!
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Elenka_M
30.09.2023
4.9
Esiste un modo leggermente diverso di preparare questo piatto, provalo qui:
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Franco
30.09.2023
5
Le frittelle di petto di pollo tritate sono semplicemente incomparabili. Mi sono innamorata di questa ricetta, ma la mia famiglia ha detto che non avrebbero più mangiato carne macinata. Grazie mille!