Crêpes de courgettes aux carottes et œufs sans farine

Name: Crêpes de courgettes aux carottes et œufs sans farine
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 2 Courgettes; 2 Carotte; 2 Œufs; 1 Oignon; 2 gousses d'ail Ail; goûter Persil; goûter Aneth; goûter Sel; goûter Poivre noir moulu; 3 cuillerée à soupe Huile végétale

Ces crêpes sont si tendres qu'elles fondent littéralement dans la bouche ! Nous sommes tous habitués au fait que la nourriture nationale russe - les crêpes ou les crêpes - est toujours préparée à partir de farine. Cependant, pour cuire des crêpes de courgettes selon notre recette culinaire, la farine n'est pas du tout nécessaire. Vous ne me croyez pas ? Alors voyez par vous-même en préparant des crêpes de courgettes sans farine.

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Madelyn López

Auteur de la recette

Crêpes de courgettes aux carottes et œufs sans farine

Calories

152kcal

Protéines

3g

Lipides

12g

Glucides

9g

*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

Portions: 6

2

2

2

1

2gousses d'ail

goûter

goûter

goûter

goûter

3cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 30 minutes

ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
ÉTAPE 8

Commentaires sur la recette

morochka2000

27.09.2023

4.6

Délicieux. Il m'a fallu environ 40 minutes pour me préparer. Il n'y a qu'une chose - peut-être que j'ai une râpe très grossière, mais il m'a semblé qu'il vaudrait mieux la râper sur une râpe fine ; les crêpes deviendraient plus fines et plus uniformes. En tout cas, très savoureux et sain.