Smoothie fraise-banane

Préparation étape par étape

Temps de cuisson: 10 minutes

1. ÉTAPE 1

   

   Comment faire un smoothie fraise banane ? Préparez les ingrédients nécessaires pour cela. Les proportions peuvent être modifiées dans n'importe quelle direction à votre guise. Choisissez les bananes les plus mûres et les plus parfumées. Les fraises peuvent être utilisées fraîches ou surgelées. Mais ceux surgelés doivent d'abord être décongelés.

2. ÉTAPE 2

   

   Lavez les fraises et retirez les tiges. Pelez les bananes et cassez-les en morceaux. Placez les fraises et les bananes préparées dans un mélangeur fixe. Plus votre mixeur est puissant, plus la boisson finie sera douce et moelleuse.

3. ÉTAPE 3

   

   Fermez le mixeur avec un couvercle et broyez le tout en une masse homogène à puissance maximale. La purée de fraise et de banane est très épaisse.

4. ÉTAPE 4

   

   Ajouter le lait au mixeur. Ajoutez du sucre ou du miel au goût. Côté sucre, privilégiez la douceur des fraises et des bananes. S’ils sont très sucrés, vous n’aurez peut-être pas besoin de sucre du tout. Rallumez le mixeur et mélangez tous les ingrédients. Si vous aimez une consistance plus fine, vous pouvez ajouter plus de lait.

5. ÉTAPE 5

   

   Le smoothie fraise et banane est prêt ! Versez-le dans des verres, décorez-le à votre guise et dégustez ! Les pailles épaisses sont parfaites pour les smoothies. Bon appétit!

Commentaires sur la recette

Corason

03.12.2023

4.9

Recette étonnante! En été, quand on trouve des baies fraîches et aromatiques, préparer des boissons légères et rafraîchissantes est un plaisir. J'ai aimé la recette du smoothie fraise-banane. J'ai décidé de préparer une boisson saine et vitaminée à base de baies fraîches pour tout le monde au petit-déjeuner. Nous avons cueilli des fraises maison, acheté des bananes, le lait et le sucre sont presque toujours disponibles.) J'ai décidé de faire un smoothie, très rapide, avec un mixeur plongeant. J'ai épluché les fraises et les bananes, les ai mises dans un verre et les ai réduites en purée épaisse. J'ai ajouté du sucre cristallisé et du lait à 2,5 % de matière grasse, je l'ai fouetté et cela s'est avéré être une incroyable boisson d'épaisseur moyenne. Le smoothie de cette recette n'est pas liquide, mais pas épais non plus. J'ai ajouté du sucre cristallisé selon la recette, la boisson obtenue était moyennement sucrée et non écoeurante. L'association chic de fraises et de banane a ravi tout le monde. J'ai versé le smoothie dans des tasses garnies de fraises et mon enfant a prélevé le premier échantillon. Selon lui, cette boisson est « miam-miam ! Et cela veut tout dire) Par la bouche d'un bébé, la vérité parle ! Merci!