Frullato di fragole e banane

Un dolcetto alla frutta delizioso e facile da preparare! Il frullato di fragole e banane è una delizia delicata e saporita che si prepara in pochi minuti. Sia i bambini che gli adulti lo adorano, servitelo a colazione, a cena o come dessert!
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Olivia JohnsonOlivia Johnson
Autore della ricetta
Frullato di fragole e banane
Calorie
394Kcal
Proteina
10gram
Grassa
10gram
Carboidrati
71gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2
400ml
2cucchiaio

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 10 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare un frullato di fragole e banane? Prepara gli ingredienti necessari per questo. Le proporzioni possono essere modificate in qualsiasi direzione a tuo piacimento. Scegli le banane più mature e profumate. Le fragole possono essere utilizzate sia fresche che congelate. Ma quelli congelati devono essere prima scongelati.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lavare le fragole ed eliminare il picciolo. Sbucciare le banane e romperle a pezzetti. Metti le fragole e le banane preparate in un frullatore stazionario. Più potente è il tuo frullatore, più liscia e soffice risulterà la bevanda finita.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Chiudi il frullatore con un coperchio e macina tutto in una massa omogenea alla massima potenza. La purea di fragole e banane è molto densa.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Aggiungi il latte al frullatore. Aggiungi zucchero o miele a piacere. Nella quantità di zucchero, concentrati sulla dolcezza delle fragole e delle banane. Se sono molto dolci, potresti non aver bisogno dello zucchero. Accendete nuovamente il frullatore e unite tutti gli ingredienti. Se preferite una consistenza più liquida potete aggiungere altro latte.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Il frullato di fragole e banane è pronto! Versatelo nei bicchieri, decoratelo a vostro piacimento e buon appetito! Le cannucce spesse sono perfette per i frullati. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Corason
03.12.2023
4.9
Ricetta fantastica! D'estate, quando non mancano i frutti di bosco freschi e aromatici, preparare bevande leggere e dissetanti è un piacere. Mi è piaciuta la ricetta del frullato alla fragola e banana. Ho deciso di preparare per tutti una bevanda salutare e vitaminica a base di frutti di bosco freschi a colazione. Abbiamo raccolto fragole fatte in casa, comprato banane, latte e zucchero sono quasi sempre disponibili) Ho deciso di fare un frullato, che è molto veloce, utilizzando un frullatore ad immersione. Ho sbucciato le fragole e le banane, le ho messe in un bicchiere e le ho ridotte a una purea densa. Ho aggiunto lo zucchero semolato e il 2,5% di latte grasso, l'ho montato e si è rivelata una fantastica bevanda di media densità. Il frullato per questa ricetta non è liquido, ma nemmeno denso. Ho aggiunto lo zucchero semolato secondo la ricetta, la bevanda risultante era moderatamente dolce e non stucchevole. L'elegante combinazione di fragole e banane ha deliziato tutti. Ho versato il frullato in tazze, guarnito con fragole, e mio figlio ha preso il primo assaggio. Secondo lui, questa bevanda è "gnam-gnam!" E questo dice tutto) Attraverso la bocca di un bambino la verità parla! Grazie!