Frullato con panna acida e frutta

Preparazione passo dopo passo

Tempo di preparazione: 10 minuti

1. PASSO 1

   

   Preparare tutti gli ingredienti.

2. PASSO 2

   

   Sbucciare il kiwi, tagliarlo in due parti ed eliminare il torsolo (dà un sapore aspro, sgradevole, non per tutti)

3. PASSO 3

   

   Sbucciare le banane...

4. PASSO 4

   

   ...e tagliare in 4 pezzi

5. PASSO 5

   

   Immergere il vaso del frullatore

6. PASSO 6

   

   Aggiungi la panna acida

7. PASSO 7

   

   Frullare con un frullatore ad immersione...

8. PASSO 8

   

   ...fino a che liscio

9. PASSO 9

   

   Versare in un bicchiere e gustare

10. PASSO 10

    

    Godere!

Commenti sulla ricetta

Natascia

01.09.2023

4.9

piatto molto sano e nutriente. Adatto a colazione o anche a cena per chi è costantemente attento alla propria linea. Naturalmente, ci possono essere molte varianti di questi frullati nutrienti. ad esempio, in questa composizione di banane e kiwi, al posto della panna acida, potete prendere qualsiasi yogurt o anche aggiungere altre erbe aromatiche come menta o basilico. Puoi anche preparare quello che vuoi e ami dalle erbe con la stessa panna acida o noci. Buon appetito.

Ira

01.09.2023

4.7

Juliana, mmm che bontà!!! Prima preparavo solo fragole con panna acida, ma ora la provo così! Grazie mille per la ricetta!