Salade de fruits simple sans vinaigrette

Name: Salade de fruits simple sans vinaigrette
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: 1 Bananes; 0.5 Pamplemousse; 0.5 Des oranges; 1 Mandarines; 1 Kiwi; 100 g Raisin; 3 Noix; 40 ml Yaourt

Une véritable réserve de vitamines et beaucoup de plaisir ! Une salade de fruits simple et colorée sans vinaigrette ravira et décorera toujours la table. Vous pouvez bien sûr tout manger séparément, mais c'est plus joli dans une salade. Nous prenons n'importe quel fruit. Les enfants aiment beaucoup la salade ; même le pamplemousse est consommé par curiosité et par beauté.

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Aubrée Taylor

Auteur de la recette

Salade de fruits simple sans vinaigrette

Calories

163kcal

Protéines

3g

Lipides

5g

Glucides

30g

*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

Portions: 3

1

0.5

0.5

1

1

100g

3

40ml

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 30 minutes

ÉTAPE 1
Comment réaliser une simple salade de fruits sans vinaigrette ? Préparez la nourriture. Lavez tous les fruits ; épluchez-les si nécessaire.
ÉTAPE 2
Préparez les tranches, pas très fines, de la taille d'un raisin. Laissez les tranches de mandarine dans le film, si elles sont tendres, coupez-les en deux si vous le souhaitez. Le moyen le plus rapide de libérer une orange et un pamplemousse des films est de couper finement la peau avec un couteau, en saisissant la partie avec le film /comme sur la photo/, puis de découper soigneusement les tranches et de les couper en morceaux.
ÉTAPE 3
Mélangez légèrement toutes les boutures dans un saladier.
ÉTAPE 4
Lorsque vous servez en portions, assaisonnez et saupoudrez de noix hachées. Ce sera également délicieux sans aucune vinaigrette.
ÉTAPE 5
Une salade aussi lumineuse sera une merveilleuse collation ou un excellent dessert dans les menus de tous les jours et des fêtes !

Commentaires sur la recette

Irinychka

09.08.2023

4.6

Pour une fête d'enfants j'ai réalisé une simple salade de fruits sans vinaigrette ; les enfants n'apprécieront que manger un tel plat. Parmi les agrumes, je n'ai pris que des mandarines et j'ai ajouté quelques pommes maison. En plus du yaourt, j'ai également utilisé du miel pour la vinaigrette ; les vitamines et la douceur supplémentaires arrivaient juste à temps. Une excellente option de salade pour les vacances et pour tous les jours, je la recommande à tout le monde !