Soupe de ventrèche de saumon au millet

La soupe de poisson est rapide et facile à préparer - même une femme au foyer novice peut la gérer. Bien que la bière soit un invité très rare dans notre famille, mon mari aime vraiment diverses collations pour l'accompagner. Les poitrines de saumon salées, que nous mangeons simplement avec un accompagnement, sont particulièrement à l'honneur. Cependant, j'ai décidé de cuisiner avec eux une sorte d'entrée, pour que le grain soit du mil.
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Emma SmithEmma Smith
Auteur de la recette
Soupe de ventrèche de saumon au millet
Calories
154Kcal
Protéine
9gram
Graisse
4gram
Crabes
21gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 6

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Préparez les ingrédients. Pour préparer une soupe de poisson de poitrines de saumon au mil nous aurons besoin de : de l'eau

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Épluchez les carottes et les oignons. Râpez les carottes sur une râpe grossière.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Placez l'oignon entier, les carottes râpées, le piment de la Jamaïque et les grains de poivre dans la poêle. Remplissez d'eau froide. Mettez la casserole sur le feu, portez à ébullition et laissez cuire à feu moyen environ 15 minutes jusqu'à ce que les carottes soient cuites.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Épluchez les pommes de terre et coupez-les en cubes.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Triez le mil et rincez abondamment.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Ajouter le saumon et le millet dans la poêle. Cuire à feu doux pendant environ 5 minutes. Vous devez le faire cuire à feu doux, le bouillon sera alors aussi transparent que possible et il n'y aura pas beaucoup de petits morceaux de poisson qui flotteront dedans, comme c'est le cas avec une ébullition rapide.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Ajouter les pommes de terre. Salez la soupe de poisson. Cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites pendant environ 15 minutes.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Couvrez la casserole avec un couvercle et laissez infuser la soupe pendant environ 10 minutes. Versez ensuite dans des assiettes.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    La soupe est prête. Vous pouvez verser dans des assiettes et servir. Bon appétit!