Salade de crevettes, roquette et maasdam

Cette salade intéressante convient à la vie quotidienne et aux vacances. Il y a à peine 10 à 15 ans, les salades aux crevettes étaient considérées comme exotiques dans notre pays. Désormais, ces fruits de mer sont si accessibles que vous pouvez cuisiner différents plats intéressants chaque jour. Comme on dit, s'il y avait de l'argent.
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Auteur de la recette Emma SmithEmma Smith
Auteur de la recette
Salade de crevettes, roquette et maasdam
Calories
198kcal
Protéines
24g
Lipides
10g
Glucides
4g
*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4
1gousses d'ail
2cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
3g

Préparation étape par étape

Temps de préparationTemps de préparation: 30 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Préparez les ingrédients. Pour la salade de crevettes, roquette et maasdam nous aurons besoin de : crevettes, tomates cerises, roquette, un morceau de maasdam, une gousse d'ail, un morceau de piment, vinaigre balsamique, huile d'olive, sel. Lavez et séchez la roquette.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Lavez les crevettes, séchez-les et retirez la carapace et la tête. Vous pouvez laisser les queues.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Épluchez l'ail. Retirez les graines des piments. Coupez le poivron lui-même en petits morceaux.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Lavez les tomates cerises, séchez-les et coupez-les en deux.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Coupez le maasdam en fines tranches ou râpez-le.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Faites chauffer l'huile végétale dans une poêle. Ajouter l'ail et le piment. Faire frire ensemble jusqu'à ce que l'ail soit doré. Retirez ensuite l'ail et le poivre.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Placer les crevettes dans la poêle. Faire frire 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés. Retirez les crevettes de la poêle. Conservez le reste de l'huile de crevette.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Placer la roquette, les moitiés de tomates cerises, les crevettes et le fromage sur un plat de service.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Ajoutez à la salade le vinaigre balsamique et l'huile d'olive dans laquelle les crevettes ont été frites. Mélangez le tout et servez.