Salade Rouge
Vous aimerez certainement cette délicieuse et fraîche salade vitaminée !
Calories
168Kcal
Protéine
2gram
Graisse
13gram
Crabes
15gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 4
400g
1gousses d'ail
1cuillère à café
2cuillerée à soupe
50ml
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 1 heures 20 minutes
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
Commentaires sur la recette
16.12.2023
Ne peut-on pas du tout se passer de vinaigre ?
16.12.2023
Je ne sais pas, je ne l'ai pas essayé sans vinaigre.
16.12.2023
Dans l'ensemble, c'est une très bonne recette. Sans vinaigre, il n’y aura pas ce goût, qui est pour moi le point fort. Je peux le cuisiner tous les jours. Merci beaucoup.
16.12.2023
La recette est vraiment très bonne. Une salade savoureuse et saine, juste une aubaine lors des froides journées de janvier, lorsque les vitamines sont catastrophiquement faibles. Comme vous le savez, le chou rouge contient plus de vitamine C que le citron ! Personnellement, je ne prends pas de poivrons marinés, mais des poivrons frais, même si l'on peut douter de l'utilité des poivrons du commerce. Et je n’ajoute pas de vinaigre, car je n’aime pas le goût du vinaigre dans les salades. Dans l’ensemble, cela s’avère être une merveilleuse salade.
16.12.2023
Une recette complètement nouvelle pour moi. Je n'ai jamais utilisé de poivrons marinés pour une salade. Très approprié comme plat diététique. Beaucoup de vitamines, nouveau goût intéressant. J’adore « l’acidité », tout mariné, donc je suis sûr que ça va vraiment me plaire. Je suis actuellement au régime (comme toujours) et je recherche de nouveaux plats diététiques. La salade s'est avérée très belle, rouge. J'en ai déjà l'eau à la bouche)
16.12.2023
Oui, nos jeunes aiment tout ce qui est épicé, j'achète toujours du chou rouge, mais je n'ai jamais cuisiné avec des poivrons marinés non plus, c'est peut-être plus savoureux ainsi, mais je remplacerai certainement le vinaigre par du jus de citron, rien n'y changera, et il y aura plus d'avantages. Je me demande si nous avons des poivrons marinés dans nos magasins, je vais devoir y regarder de plus près, c'est ce que je vais faire. Eh bien, si je ne le trouve pas, j’en ferai simplement mariner un frais dans le même jus de citron. Et c'est la salade. de quoi avez-vous besoin))))
16.12.2023
Oui, nos jeunes aiment tout ce qui est épicé, j'achète toujours du chou rouge, mais je n'ai jamais cuisiné avec des poivrons marinés non plus, c'est peut-être plus savoureux ainsi, mais je remplacerai certainement le vinaigre par du jus de citron, rien n'y changera, et il y aura plus d'avantages. Je me demande si nous avons des poivrons marinés dans nos magasins, je vais devoir y regarder de plus près, c'est ce que je vais faire. Eh bien, si je ne le trouve pas, j’en ferai simplement mariner un frais dans le même jus de citron. Et c'est la salade. ce dont vous avez besoin)))) Cette salade est vraiment exactement ce dont vous avez besoin. Et il me semble que le vinaigre devrait vraiment être remplacé par du jus de citron. Cela augmentera plusieurs fois l'utilité de cette salade. Il n’a généralement qu’un plus : il est facile à préparer, peut être préparé en hiver, apporte des vitamines à l’organisme. Elles se reconstitueront à merveille, à condition bien sûr d’en manger régulièrement. Je le recommande vivement.
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